SEN

Ludwik Dorn (53 l.) przycichł jakby po ostatnich ekscesach w Sejmie, kiedy to zarzucano mu nietrzeźwość. Poseł, którego wręcz rozsadzała aktywność, stał się jakiś taki milczący i ospały. A na ostatni…

Od czasu do czasu wszyscy miewamy koszmary. W dodatku często śni nam się to samo, a my męczymy się tak, jakby to wszystko działo się w rzeczywistości. Bo tak naprawdę koszmary wcale nie są od rzeczyw…

Praga Południe. Policjanci patrolujący ulice Grochowa dostali sygnał, że w tramwaju śpi pijany mężczyzna. Interwencja mogła się skończyć na pouczeniu lub izbie wytrzeźwień, jednak mężczyzna najwyraźn…

Kinga Rusin (39 l.), uosobienie kobiety sukcesu - piękna, bogata, wykształcona, "pani z telewizji". Czy ktokolwiek pomyślałby, że taka osoba może się czegoś bać? A jednak.

Najpierw zmiana czasu z letniego na zimowy, a potem coraz krótsze dni. Wielu z nas trudno to przeżyć! Więcej czasu spędzamy w ciemnościach lub przy sztucznym świetle, a najgorsze, że rano nie …

Jan Goworko (40 l.) z Białegostoku (woj. podlaskie) od trzech lat musi mieć oczy dookoła głowy. A to w środku nocy odkrywa ognisko osmalające mu dom, a to nad ranem budzi go smród nieczystości podrzu…

Przewracasz się z boku na bok, a sen nie przychodzi? Przyczyną kłopotów może być źle skomponowana, zjedzona zbyt późno kolacja. Podpowiadamy, jakie produkty są sojusznikami dobrego snu, a które go za…

Wiecznie zapracowana i zabiegana Edyta Górniak (38 l.) ma tak ułożony grafik dziennych zajęć, że rzadko dysponuje wolnym czasem, w którym może po prostu poleniuchować. Gwiazda zdążyła przyzwyczaić si…

To pytanie od lat spędza sen z powiek wielu naukowcom. Jak do tej pory badacze dowiedli, że sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu: poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego…

Problemy ze snem ma prawie połowa Polaków i co gorsze, w porównaniu z bezsennością w innych krajach, nasza polska ma dużo cięższy przebieg.