Wideo
Pogoda
Quizy
Katarzyna Skrzynecka szybko wróciła do formy sprzed ciąży. Zawdzięcza to ćwiczeniom i diecie - jak to zrobiła można zobaczyć w sieci, gdzie prowadzi wraz z mężem poradnik.
Pokazują ćwiczenia, proces gotowania pysznych i zdrowych posiłków, oferują przepisy i porady. Ostatnio jednak Skrzynecka nie ma czasu na ćwiczenia. Występuje w show Twoja twarz brzmi znajomo, a resztki wolnego czasu poświęca dziecku.
- Starałam się przynajmniej trzy razy w tygodniu ćwiczyć po 1,5 godziny. Dla swojej własnej kondycji, nie tylko dla szczupłej sylwetki. W tej chwili trenuję rzadziej, ale to moja świadoma decyzja. Przyznam, że jeżeli mam wybór spędzenia 1,5 godziny z dzieckiem lub na bieżni, to dopóki dziecko jest malutkie, wolę spędzić go z nim. To, że trenuję nieco rzadziej, nie znaczy, że nie zaniedbuję odżywianie. Pilnuję dobrej, zdrowej diety. Nawet jeżeli nie mam czasu na sport, to pilnując dobrej, zdrowej diety, nie przybieram na wadze i utrzymuję się w dobrej kondycji - mówi Kasia Skrzynecka w wywiadzie dla wp.pl.
Zobacz: Skrzynecka się ceni! Za odcinek Twoja twarz brzmi znajomo zgarnia 12 tysięcy złotych!
Podcasty
Playlisty tematyczne
