Zmiana czasu 2020. Kiedy przestawiamy zegarki? Śpimy dłużej czy krócej?

Mamy złe wiadomości dla miłośników długiego wylegiwania się w łóżku. W tym roku pośpimy krócej, a zegarki przestawimy o godz. 2:00 w nocy z 28 na 29 marca 2020 r. (z soboty na niedzielę) o godzinę, czyli na 3:00. Możliwe, że to ostatnia zmiana czasu. 

W 2021 r. najprawdopodobniej zmiany czasu nie będzie, przez cały rok zegarki będą chodziły jak w czasie letnim. Takie zalecenie wydała UE.

Przeprowadzona przez Komisję Europejską ankieta pokazuje, że Polacy w zdecydowanej większości popierają zaniechanie zmiany czasu. Aż 95 proc. Polaków opowiedziało się za likwidacją "kręcenia wskazówkami". To największy odsetek w Europie!

Zmiana czasu 2020 - konsekwencje

• Osoby wrażliwe mogą narzekać na problemy z zasypianiem i wykazywać skłonność do popadania w apatię w ciągu dnia.
• Możemy odczuć wahania ciśnienia krwi.
• Pracownicy na nocnej zmianie popracują godzinę krócej.
• Osoby pracujące w niedzielę na poranną zmianę wstaną do pracy godzinę wcześniej.