Wideo
Pogoda
Quizy
Palenie papierosów rujnuje nasz organizm. Nie tylko cierpi na tym nasza uroda, skóra, ale również podupadamy na zdrowiu. To nałóg, z którym niesamowicie ciężko zerwać. Nikotyna jest jedną z najbardziej uzależniających substancji chemicznych znanych człowiekowi i to właśnie ona sprawia, że tak trudno jest nam zerwać z nałogiem palenia papierosów. Jednak nie jest to nierealne. Rośliny, o których piszemy poniżej mogą pomóc ci złagodzić chęć sięgnięcia po papierosa, rozluźnić cię oraz uspokoić głód nikotynowy. Wkomponuj je w swoją dietę i zmień swoje przyzwyczajenia, a rzucanie palenia będzie o wiele łatwiejsze.
1. Napar z męczennicy - spowolni pojawienie się głodu nikotynowego, rozluźni cię;
2. Lukrecja (proszek, napar, wywar) - jest używana, jako substytut tytoniu. Działa uspokajająco;
3. Imbir - łagodzi chęć sięgnięcia po papierosa. Można dodawać go do herbaty;
4. Napar z morwy indyjskiej - łatwo się zrelaksujesz i zwalczysz głód nikotynowy, ale także pomoże ci on odpocząć i poprawi twoje trawienie.
Zobacz: Sposoby na niestarwność i zgagę po świątecznym jedzeniu
Przeczytaj też: W Wielkanoc jedz... rzeżuchę! Poznaj jej niezwykłe właściwości
Podcasty
Playlisty tematyczne
