Cudowna DIETA studenta Jacka BALONA. 23-latek w rok SCHUDŁ 73 KG

KOŹ

2012-06-04 4:45

Nazwisko zobowiązuje. Był takim balonem, że ciężko mu było się ruszać. Za to teraz może latać. Jacek Balon (23 l.) z Libiąża (Małopolska), student politologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, rok temu ważył 140 kg. Dziś tylko 67 kg. Tak skutecznego i szybkiego odchudzenia mogą mu tylko zazdrościć wszystkie grubasy. Po Polsce już krąży opowieść o "cudownej diecie Balona".

Najnowsze z działu

Ochrona przed insektami

To mój sposób na komary i meszki. Ustawiam na parapecie i mam spokój od tych wkurzających krwiopijców

Jak się pozbyć kamienia?

Wsypuję 3 łyżki tego proszku i zalewam gorącą wodą. Sprzątaczka zdradziła mi sposób na błyskawiczne czyszczenie muszli klozetowej z kamienia. Wcale nie chodzi o sodę oczyszczoną. Sposób na czyszczenie toalety

Piękny ogród

Siekam, zalewam wodą i po 2 tygodniach podlewam rododendron na działce. Po tej odżywce różanecznik wystrzeli jak z procy. W maju podlewaj rododendrony tą odżywką

Jak się pozbyć szkodników?

Oto mój bezwzględnie najskuteczniejszy sposób na ćmę bukszpanową. Sięgam po niego, gdy inne zawodzą. Sto razy lepszy niż ocet. Po 72 godzinach robaki padają martwe. Sposób na ćmę bukszpanową

Pielęgnacja kwiatów

Siekam na drobne kawałki, przecedzam przez sitko i w maju podlewam tym storczyka. Działa jak steryd pobudzający do kwitnienia. W mig storczyk obsypuje się kwiatami. Odżywka do storczyków

- Jadłem jak opętany, nawet po 20 razy dziennie - wspomina miesiące i lata tuczenia się Jacek Balon. - Ubrania musiałem kupować w ciucholandach, bo w normalnych sklepach nic na mnie nie pasowało - dodaje.

W końcu przyszło opamiętanie. Był na drugim roku licencjatu, kiedy postanowił wszystko zmienić w swoim życiu. A przede wszystkim żywienie. Nie szukał diety odchudzającej w poradnikach czy w telewizji. Sam ją sobie wymyślił.

A jak skuteczną, można się przekonać, choćby po tym, że w niecały rok pozbył się aż 73 kilogramów! Z grubego chłopaka przeistoczył się w przystojnego młodzieńca. A do tego jest zdrowy jak koń.

Dwa posiłki dziennie

Między 8 a 9 rano dwie kromki chleba z szynką, pomidorem lub innym warzywem. W godz. 16-17 trzy małe gotowane ziemniaki i pół gotowanej nogi kurczaka. Do tego intensywny trening, m.in. podnoszenie ciężarów.

Więcej szczegółów w Internecie: Dieta-Balona.blogspot.com