Wideo
Pogoda
Quizy
Artretyzm est chorobą stawów wywołana przez nadmiar kwasu moczowego w organizmie. Złogi tego kwasu w postaci kryształków wywołują odczyn zapalny, powodując niszczenie chrząstek powierzchni stawowych.
W czasie ostrego ataku dny, oprócz przyjmowania leków, przykładamy chłodne kompresy na zajęty staw i nie obciążamy chorego miejsca.
Na złagodzenie objawów bardzo duży wpływ ma dieta. Jemy produkty mało tłuste, węglowodany złożone takie jak otręby, płatki owsiane, makaron, ziemniaki, chleb, całe ziarna zbóż, kukurydze, groch, fasolę, soczewicę. Pijemy duże ilości płynów : wody soków owocowych, herbat ziołowych, ograniczamy alkohol a zwłaszcza piwo. Nie zapominajmy o spożywaniu owoców i warzyw zwłaszcza świeżych lub przetworzonych wiśni, czereśni, truskawek i jagód. Unikamy białka zwierzęcego a zwłaszcza czerwonego mięsa, wątróbki, nerek, boczku, wędlin, tłuszczów zwierzęcych, drożdży i produktów drożdżowych, śledzi i sardynek.
Zobacz też: Imbir - poznaj moc tej przyprawy
Możemy też zastosować akupresurę. Na stopie są punkty, które pod wpływem ucisku powodują zmniejszanie bólu wywołanego przez dnę moczanową. Punkty znajdują się w kilku miejscach:
* Między dużym palcem a drugim palcem u stopy, u podstawy palucha,
* Po zewnętrznej stronie dużego palca, na dolnej krawędzi stopy,
* Na górnej części podbicia.
Czytaj Super Express bez wychodzenia z domu. Kup bezpiecznie Super Express KLIKNIJ tutaj
Podcasty
Playlisty tematyczne
