Nie wiesz dlaczego niemowlę płacze? Poznaj sposoby na frustrację i naucz się odczytywać sygnały malucha

• Jak podaje amerykańska agencja CDC, odłożenie płaczącego malucha do łóżeczka ułatwia zmęczonemu rodzicowi opanowanie nerwów
• Zwykłe pocieranie oczek i głośne ziewanie u małego dziecka od razu zwiastują ogromną potrzebę snu
• Jak informuje departament zdrowia z Hongkongu, głodne niemowlę odruchowo oblizuje usta na długo przed wybuchem płaczu
• Delikatne kołysanie oraz ciche śpiewanie piosenek skutecznie obniżają poziom stresu u bardzo zdenerwowanego dziecka

Dlaczego ciągły płacz niemowlaka budzi taką frustrację u rodziców?

Kiedy twoje dziecko płacze bez przerwy, łatwo o poczucie bezsilności i złości. To zupełnie naturalna reakcja organizmu na głośny dźwięk i stres, który mu na co dzień towarzyszy. Pierwsze miesiące życia malucha bywają najtrudniejsze pod tym kątem, ale z czasem cała sytuacja zazwyczaj ulega znacznej poprawie.

Amerykańska agencja CDC podpowiada, że jeśli czujesz narastającą frustrację, warto odłożyć malucha w bezpieczne miejsce, na przykład do łóżeczka, i na chwilę wyjść do drugiego pokoju. Wystarczy zaglądać do niego co 5 do 10 minut, żeby dać sobie czas na uspokojenie i złapanie oddechu. Należy przy tym bezwzględnie pamiętać, że pod żadnym pozorem nie wolno potrząsać niemowlęciem, bo jest to bardzo niebezpieczne dla jego delikatnego ciała.

Dlaczego niemowlę płacze i marudzi? Lista najczęstszych przyczyn

Jak czytamy na stronie brytyjskiej służby zdrowia NHS, płacz to dla dziecka po prostu jedyny sposób na to, żeby poprosić cię o pomoc i codzienną opiekę. Zanim zaczniesz się denerwować, warto sprawdzić najczęstsze powody takiego zachowania:

• głód i chęć jedzenia
• brudna lub bardzo mokra pieluszka
• ogólne zmęczenie i potrzeba snu
• potrzeba przytulenia i bliskości rodzica
• gazy lub ból brzuszka
• zbyt wysoka lub za niska temperatura w pokoju
• nuda albo przebodźcowanie po głośnym dniu

Kiedy sprawdzisz po kolei wszystkie te punkty, zazwyczaj udaje się szybko znaleźć powód łez. Jeśli jednak twoje dziecko płacze bez przerwy, nie daje się w żaden sposób uspokoić, a sam dźwięk płaczu brzmi inaczej niż zwykle, może to być sygnał, że maluch złapał jakąś infekcję i dobrym pomysłem będzie pokazanie go lekarzowi.

Jak odczytywać sygnały niemowlaka przed wybuchem płaczu?

Zanim twoje dziecko wpadnie w głośny płacz, wysyła wczesne sygnały, które pokazują jego potrzeby i narastające zmęczenie. Obserwowanie mowy ciała malucha pomaga wyprzedzić trudny moment i w porę zareagować na pierwsze objawy głodu lub chęci snu. Jak podaje departament zdrowia z Hongkongu, głodny maluch najczęściej po prostu się budzi, wierci, oblizuje usta i kręci główką z otwartą buzią, nerwowo szukając jedzenia.

Kiedy z kolei dziecko jest zmęczone, możesz zauważyć, że ssie swoje palce, wpatruje się w jeden punkt, marszczy brwi lub zaczyna głośno ziewać. Czasami dochodzą do tego gwałtowne ruchy rączkami, wyginanie pleców w łuk, pocieranie oczek i odwracanie głowy w drugą stronę. Jeśli szybko nie odpowiesz na te proste komunikaty, buzia malucha robi się mocno czerwona, a on sam zaczyna pojękiwać, co po chwili płynnie przechodzi w donośny krzyk.

Jak szybko i skutecznie uspokoić płaczące niemowlę? Praktyczne porady

Kiedy nerwy biorą górę i czujesz w sobie napięcie, dobrym pomysłem może być spokojne przemawianie do malucha bardzo ściszonym i łagodnym głosem. Kołysanie, przytulanie i ciche śpiewanie piosenek pomagają znacząco obniżyć poziom stresu u dziecka, dając mu poczucie bezpieczeństwa i bliskości. Warto również dbać o własny komfort i samopoczucie, ponieważ twój spokój niezwykle szybko udziela się małemu dziecku na rękach. Nauka rozpoznawania potrzeb własnego niemowlaka wymaga po prostu czasu, ale kiedy już poznasz jego codzienne nawyki, życie stanie się o wiele łatwiejsze dla was obojga.

Źródła:

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — “Milestones by 2 Months | Learn the Signs. Act Early.”

NHS — “Soothing a crying baby”

Family Health Service (Hong Kong Department of Health) — “Understanding Baby Cues”