Izabela Skrybant: Pływa, żeby mnie nie łupało w krzyżu

Izabella Skrybant: Pływam żeby mnie nie łupało w krzyżu ZDJĘCIA

ih

2011-06-16 4:45

Lodowaty prysznic, taki, że aż boli, a potem godzina w basenie. - Po czymś takim dostaję takiego kopa, że kawa jest mi niepotrzebna - mówi Izabella Skrybant-Dziewiątkowska (68 l.). Tylko "Super Expressowi" gwiazda Tercetu Egzotycznego zdradza tajemnice swojej urody i zdrowia.

Najnowsze z działu

Jak się pozbyć kamienia?

Wsypuję 3 łyżki tego proszku i zalewam gorącą wodą. Sprzątaczka zdradziła mi sposób na błyskawiczne czyszczenie muszli klozetowej z kamienia. Wcale nie chodzi o sodę oczyszczoną. Sposób na czyszczenie toalety

Piękny ogród

Siekam, zalewam wodą i po 2 tygodniach podlewam rododendron na działce. Po tej odżywce różanecznik wystrzeli jak z procy. W maju podlewaj rododendrony tą odżywką

Jak się pozbyć szkodników?

Oto mój bezwzględnie najskuteczniejszy sposób na ćmę bukszpanową. Sięgam po niego, gdy inne zawodzą. Sto razy lepszy niż ocet. Po 72 godzinach robaki padają martwe. Sposób na ćmę bukszpanową

Pielęgnacja kwiatów

Siekam na drobne kawałki, przecedzam przez sitko i w maju podlewam tym storczyka. Działa jak steryd pobudzający do kwitnienia. W mig storczyk obsypuje się kwiatami. Odżywka do storczyków

Dom i ogród

Holenderscy ogrodnicy zawsze robią to z tulipanami po przekwitnięciu. Ważny zabieg, dzięki któremu kwiaty pięknie zakwitną w kolejnym sezonie

- Zaraz po wyjściu z łóżka biorę lodowaty prysznic, ale taki, że chce się uciekać. Nacieram się szorstką gąbką. I hop do basenu! Pływam, gimnastykuję się, robię ćwiczenia na kręgosłup. Półszpagaty, szpagaty - wylicza pani Iza. - Pływam, żeby nie łupało mnie w krzyżu, żeby nie strzelało w kolanach. Pływam i pięknie wyglądam! - z uśmiechem na twarzy dodaje wokalistka.

A po basenie znowu jest lodowaty prysznic. Po takiej zaprawie, jak mówi gwiazda, dostaje kopa na cały dzień. I krew zaczyna w żyłach szybciej krążyć!

Przeczytaj koniecznie: Maja Sablewska na okładce InStyle

Więcej
https://www.se.pl/wiadomosci/exclusive/maja-sablewska-na-okladce-instyle-aa-qTvq-Gcns-DaXF.html

Ale basen to niejedyna rozrywka pani Izy w ciągu dnia. Aktywności jest więcej: - Podczas programu "Sędzia Anna Maria Wesołowska" jeżdżę na rowerku, w czasie "Detektywów" i "Prosto w serce" rozciągam się - dodaje.

My zdradzamy, że Izabella Skrybant bez zadyszki zrobi 40 przysiadów. Robi świece bez jęknięcia, kładzie nogi za siebie bez grymasu na twarzy. - Moja córka, gdy widzi te moje wygibasy, mówi, że choć młodsza, to tak nie potrafi - śmieje się gwiazda.

Ale wokalistka ma jeszcze jedną tajemnicę, co zrobić, by wyglądać dobrze i czuć się zdrowo. Zdradza, że nie wstaje z łóżka "lewą nogą". - Nigdy nie budzę się z nastawieniem "wszystko na nie". Dzień witam radośnie i wiele pięknych rzeczy codziennie mnie spotyka...