DIETA ODCHUDZAJĄCA

Harrah Brown ma 64 lata i sylwetkę niczym nastolatka. Swoją metamorfozę rozpoczęła zaledwie trzy lata temu, a teraz chwali się postępami na Instagramie i trzeba przyznać, że są one oszałamiające. 64-…

Espresso romano to kawa, która zdobywa coraz większe grono wielbicieli. Co jest w niej wyjątkowego? Kawa ma orzeźwiający smak i dodaje energii, a dodatek tego składnika sprawia, że zrzucanie zbędnych…

Dieta bulionowa zyskuje na popularności przed wakacjami. Ta dieta odchudzająca pozwoli zrzucić zbędne kilogramy. Dieta bulionowa jest bardzo prosta: wystarczy stosować się do kilku zasad. Cykl odchud…

Odchudzanie jest zdrowe i w modzie. I dobrze. Radzimy nie tracić wagi wg własnego uznania, ale po konsultacji z dietetykiem. W całym procesie ważne jest nie tylko co się je, ale i co pije. To, co wle…

Lato za pasem, a figura wielu z nas ucierpiała podczas kwarantanny spędzanej w domu. Nie inaczej jest z naszymi gwiazdami. Niektóre też nabrały ostatnio ciałka i mają różne pomysły, aby się go pozbyć…

Gwiazdy na prezentacji diety odchudzającej Cambridge. Wśród zaproszonych brylowały: Monika Zamachowska, Justyna Tomańska oraz Dominika Ostałowska

Olej rzepakowy to jeden z najzdrowszych olejów na świecie. Zawiera ponad dziesięć razy więcej kwasów omega-3 niż oliwa z oliwek i przeżywa swój ogromny renesans. Coraz częściej właśnie rzepakowy wybi…

DZIĘKI NAJBARDZIEJ PRZEŁOMOWEMU ODKRYCIU Z DZIEDZINY DIETETYKI XXI WIEKU.

Dieta śródziemnomorska to właściwie nie dieta, ale sposób odżywiania. Badania naukowe potwierdziły, że jest nie tylko skuteczna, lecz także najkorzystniejsza dla naszego zdrowia.

Ostatnie badania naukowe wskazują, że mięso wieprzowe jest bogatym źródłem nie tylko składników odżywczych takich jak białko i tłuszcz, ale również witamin z grupy B, witaminy C oraz witamin rozpuszc…

Zwiekiem organizm człowieka jest mniej wymagający i spowalnia swój metabolizm. I choć jemy tyle samo co dotychczas, to obrastamy w tłuszczyk. Właśnie dlatego im jesteśmy starsi, tym powinniśmy jadać …

Przybyło nam kilogramów, do wprowadzenia diety brakuje nam motywacji, a do ćwiczeń energii? Pomyślmy o wczasach odchudzających.