JAK SCHUDNĄĆ PO ŚWIĘTACH

Edward Majewski, 43-latek z Warszawy, najbardziej na świecie kocha... jeść. Z radością czekał na święta, bo przez te trzy dni miał okazję bezkarnie spełniać kulinarne marzenia.

Luźne dotąd ubrania po świetach zrobiły się jakieś ciasne? Niestety wielkanocne obrzarstwo przyniosło niepożądane skutki. Co teraz? Jak szybko zrzucić zbędne kilogramy? Spróbuj diety Montignaca. Nie …

Jednego dnia możemy pozbyć się zbędnego kilograma tłuszczyku, który uniemożliwia nam założenia ulubionej sukienki. Wystarczy poświęcić cały dzień na dietę owsianą. Oto co należy zrobić, by zachwycić …

Dieta kopenhaska jest znana również pod kilkoma innymi nazwami: duńska, szwedzka, Mayo lub po prostu dieta trzynastu dni. Sprawdzona przez wiele osób daje rzeczywiście dobre efekty. Jednak jest rygor…

Tu góra majonezu w sałatce, tam solidna porcja pieczeni, a do tego ciasto. Teraz jednak przyszedł czas na spalenie świątecznych kalorii. Bez 14 godzin seksu lub 7 godzin ćwiczeń się nie obejdzie.

Niedługo wszyscy będą się zastanawiać, jak szybko schudnąć po świętach, a Maja Sablewska myśli o tym już przed Wigilią! Celebrytka nie zamierza jeść zbyt dużo podczas wigilijnej kolacji, a do tego za…

Chcesz schudnąć po świętach? Posłuchaj rad Marcina Łopuckiego (38 l.), wicemistrza świata w fitnessie gimnastycznym.

Święta to czas wielkiej wyżerki. Jeśli spędziłeś go za suto zastawionym stołem, to z pewnością tu i ówdzie przybyło ci tłuszczyku.