SUPER EKO

Rzodkiewki warto chrupać od wiosny do jesieni, nie tylko dla smaku, ale też dla zdrowia i urody. Dlaczego? Mają mnóstwo witamin i cennych minerałów, mało kalorii i... dodają wigoru w sypialni

JOANNA JABŁCZYŃSKA - Aktorka, prawnik i sportsmenka. Po raz pierwszy na scenie pojawiła się, kiedy miała zaledwie 8 lat. Jako solistka występowała z zespołem Fasolki w kraju i za granicą. Brała też u…

Jagody goji, pyłek kwiatowy, proso ekspandowane, aloes, czy liofilizowany smoczy owoc. To tylko skromna porcja zdrowych smakołyków wybrana spośród 100 składników musli oferowanego w sklepie interneto…

Bób jest smaczny, sycący, a do tego zdrowy. Doskonale smakuje jako samodzielna przekąska, ale jest też doskonałym dodatkiem do potraw.

Słodki, gęsty, o naturalnej barwie, zdrowy i ekologiczny - taki miód powstaje w rodzinnej pasiece Jerzego Bańkowskiego w Korzenicy. - Miłość do przyrody, a głównie do pszczół, przekazał mi ojciec - p…

Gdy z nieba leje się żar, sięgamy po lody. To świetny sposób na ochłodzenie organizmu, ale czy na pewno zdrowy?

Wakacje sprzyjają nie tylko relaksowi na świeżym powietrzu, ale są doskonałym czasem do zakładania tzw. ogrodów społecznych w mieście, coraz popularniejszych nie tylko na świecie, ale i w kraju. Twor…

Wywiad z Robertem Sową, kucharzem, felietonistą i autorem książek kulinarnychi

Drewniane domy zbudowane z okrągłych lub prostokątnych bali zyskują na popularności. Obiekty powstałe z surowców naturalnych są trwałe, energooszczędne i zdrowe. Na takie ekologiczne własne cztery ką…