Czy w środę popielcową jest post ścisły?

W środę popielcową obowiązuje post ścisły. Oznacza to, że tego dnia należy nie tylko wstrzymać się od spożywania pokarmów mięsnych, lecz także ograniczyć ilość i obfitość spożywanych posiłków. Każdy katolik między 18. a 60. rokiem życia może zjeść tylko trzy posiłki, w tym tylko podczas jednego może najeść się do syta. Jeśli chodzi o zakaz spożywania mięsa w środę popielcową, to dotyczy on wszystkich wiernych, którzy ukończyli 14 lat. W Polsce post ścisły obowiązuje wyłącznie w dwa dni w  roku - w środę popielcową i w Wielki Piątek. W Popielec nie ma natomiast obowiązku pójścia do kościoła. Środa popielcowa nie widnieje bowiem w wykazie tzw. świąt nakazanych. Episkopat zachęca jednak do uczestnictwa tego dnia w mszy świętej. - Chociaż takie uroczystości i święta jak: Niepokalane Poczęcie, świętego Józefa, świętych Apostołów Piotra i Pawła, Matki Bożej Gromnicznej, Poniedziałek Wielkanocny, święto Najświętszej Maryi Panny, Matki Kościoła (poniedziałek po Zesłaniu Ducha Świętego), świętego Szczepana, nie są świętami nakazanymi, to jednak zachęcamy wiernych, by zgodnie z wieloletnią tradycją brali wtedy udział w liturgii - czytamy w specjalnym liście biskupów na temat przykazań kościelnych.