Z nami przetrwasz upały Z nami przetrwasz upały
+ 2 zdjęcia

Przetrwaj upały z "Super Expressem"

2010-07-24 13:02

Tropikalne upały dają się we znaki nawet miłośnikom wysokich temperatur! A że po weekendowym ochłodzeniu znowu czeka nas gorące lato, oto kilka sposobów na łatwe schłodzenie rozpalonych ciał.

Najnowsze z działu
5 skutecznych sposobów na oszczędzanie

Warto wiedzieć

5 skutecznych sposobów na oszczędzanie

Kołdry puchowe Ludwika dla alergików - hit czy kit?

Warto wiedzieć

Kołdry puchowe Ludwika dla alergików - hit czy kit?
Wielcy artyści na ekranie kina plenerowego już 18 maja Noc Muzeów po raz 20.

Noc Muzeów

Wielcy artyści na ekranie kina plenerowego już 18 maja Noc Muzeów po raz 20.
NBP INFORMUJE

ważne

NBP INFORMUJE
Święto zakupów Allegro Smart! Week trwa do 22 maja – nie przegap okazji!

Zniżki do -50 PROC.

Święto zakupów Allegro Smart! Week trwa do 22 maja – nie przegap okazji!

Przed niebezpiecznym upałem powinniśmy przede wszystkim chować się w domu.

- Powinniśmy mieć w domu zapas 4 litrów delikatnie schłodzonej wody i dobrze zacienić mieszkanie - radzi dr Iwona Jakubowska, lekarz rodzinny.

- Spożywajmy chłodne, lekkie posiłki. Idealny będzie chłodnik - dodaje lekarz.

Doskonałym sposobem na schłodzenie ciała jest także zrobienie okładów z zielonych, chłodnych plasterków ogórka. Dobre są również okłady z kostek lodu.

Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji
Mediateka ikona playlisty Podcasty Mediateka ikona playlisty Playlisty tematyczne

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki

Nasi Partnerzy polecają
Odkrywamy smaki słońca. Polacy pokochali kuchnię śródziemnomorską
Odkrywamy smaki słońca. Polacy pokochali kuchnię śródziemnomorską

Materiał sponsorowany

Jak zabezpieczyć taras i drewniane elementy w ogrodzie?
Jak zabezpieczyć taras i drewniane elementy w ogrodzie?

Materiał sponsorowany

Najnowsze
Sekret Meghan Markle ujrzał światło dzienne. Już wiemy, dlaczego to robi

Szokujące!

Sekret Meghan Markle ujrzał światło dzienne. Już wiemy, dlaczego to robi
Michał Probierz został okrutnie wykorzystany. Zadzwonił już na policję, teraz przestrzega kibiców reprezentacji Polski

nieprzyjemna sytuacja

Michał Probierz został okrutnie wykorzystany. Zadzwonił już na policję, teraz przest…
Biegał po galerii z nożem i krzyczał! Rozwścieczyła go muzyka!

Sceny jak z horroru!

Biegał po galerii z nożem i krzyczał! Rozwścieczyła go muzyka!
Lukas Podolski o swej roli w Górniku. Bardziej klarownie już nie można, dla niego to oczywiste [ROZMOWA SE]

Grający prezes w Zabrzu

Lukas Podolski o swej roli w Górniku. Bardziej klarownie już nie można, dla niego to…
PILNE. Prezydent Iranu i szef MSZ nie żyją. Zginęli w katastrofie śmigłowca!

Dramatyczne wydarzenia w Iranie

PILNE. Prezydent Iranu i szef MSZ nie żyją. Zginęli w katastrofie śmigłowca!
Nagła deklaracja Putina, to może zaskoczyć. Nie chce tego zrobić

Wojna na Ukrainie

Nagła deklaracja Putina, to może zaskoczyć. "Nie chce tego zrobić"