Przed nami prawdziwe lato. Temperatury będą jednak na tyle wysokie, że w godzinach szczytu lepiej nie wychylać się z domu i pić przynajmniej dwa, trzy litry wody dziennie. Sprawie przyglądała się reporterka Radia ESKA, Ewelina Wąs.
- W upały musimy dużo pić. Nie słodkie napoje, tylko wodę, ewentualnie wodę z dodatkiem cytryny, mięty. Natomiast jeżeli musimy wyjść z domu, to konieczne jest nakrycie głowy i lekkie, przewiewne ubranie, najlepiej z naturalnych tkanin. Takie, które przepuszcza powietrze – opowiada Agnieszka Muszyńska, lekarz rodzinny.
Posłuchaj wypowiedzi Agnieszki Muszyńskiej:
Jak radzić sobie z oparzeniem skóry?
W upały łatwo jednak nabawić się udaru lub poparzenia skóry. Oprócz pantenolu i specyfików aptecznych, można spróbować domowych sposobów.
- Babcia mówiła, że najlepszy jest okład z kapusty. Trzeba rozbić liście i przyłożyć na oparzenia – opowiada jedna z wrocławianek. - Na poparzoną skórę kładziemy zsiadłe mleko – dodaje druga. Najczęściej wśród odpowiedzi pada jednak kefir.
Posłuchaj, jak wrocławianie radzą sobie z oparzeniami:
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Jeżeli z powodu wysokich temperatur zaczną doskwierać nam zawroty głowy i nieustająca migrena, na które nie pomagają nawet środki przeciwbólowe, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Przyczyną może być bowiem groźny dla życia udar.
