Instagram vs Rzeczywstość. Jak FIT GWIAZDY oszukują na zdjęciach?

Na wstępie należy podkreślić, że aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia są bardzo ważne dla naszego zdrowia. Chodzi nie tylko o wygląd naszej sylwetki ale także o odporność organizmu i zdrowie. Niestety, obecny styl życia i przetworzone jedzenie sprawiło, że jako cywilizacja stajemy się coraz bardziej otyli i mniej aktywni. Nie bez przyczyny otyłość wpisana jest na listę chorób cywilizacyjnych. Wszelkie sposoby promowania zdrowego trybu życia w internecie i swoista moda na bycie fit są godne pochwały, problem jednak w tym, że wiele trenerów i trenerek poszło o krok za daleko, a publikowane przez nich zdjęcie niewiele mają niewiele wspólnego z rzeczywistością, Instagram zamiast zbyt wielkim, internetowym albumem zdjęciowym stał się targowiskiem próżności. 

Wiele osób coraz częściej demaskuje fit zdjęcia publikując posty "Instagram vs. Rzeczywistość" Wskazują w nich, że to jak wygląda nasza sylwetka zależy od bardzo wiele czynników. Wystarczy inaczej ustawić się do zdjęcia, napiąć mięśnie i wciągnąć brzuch a różnica może być kolosalna. Są trenerki, które podkreślają, że mało kto nie posiada fałdek na brzuchu w pozycji siedzącej. Pamiętajmy również, że wiele fit zdjęć robionych jest przed posiłkiem. Nasze ciało wygląda zupełnie inaczej niż po całym dniu jedzenia i picia. Nawet zjedzenie obiadu może sprawić, że nasz turbo płaski brzuch będzie wyglądał inaczej.