Miód skutecznie wzmocni twoją ODPORNOŚĆ

Kiedy dopadnie Cię przeziębienie albo co gorsza - grypa próbujesz ratować się wszelkimi możliwymi metodami. Biegniesz do apteki i zaopatrzysz się w różnego rodzaju lekarstwa, a często też stosujesz sposoby znane naszym babciom. No i przychodzi ten moment, kiedy uda ci się pokonać uciążliwą infekcję. I co teraz? Oczywiście musisz zadbać o wzmocnienie swojego organizmu, gdyż po walce z chorobą może być osłabiony i wtedy najłatwiej o kolejną infekcję. Szczególnie jeśli leczyłaś się i przyjmowałaś antybiotyki. Oczywiście koncerny farmaceutyczne oferują wiele suplementów diety na odporność. Jednak naturalne metody są naprawdę skuteczne. Wykorzystaj w tym celu miód. Wystarczy, że wymieszasz cztery łyżki miodu z jedną łyżką świeżo zmielonego pieprzu. Jedną łyżeczkę tej mikstury spożywaj rano przed śniadaniem, a kolejną przed kolacją. Będziesz mogła cieszyć się zdrowiem cały czas.

Zobacz: Odchudza, wzmacnia odporność, reguluje ciśnienie. Poznaj właściwości grejpfruta

Przeczytaj też: Boli cię gardło? Jedz te przepyszne pianki i żelki!