Koronawirus w Polsce
Koronawirus z Chin dotarł już do Polski. Zakażony mężczyzna jest w szpitalu z Zielonej Górze. Lekarze i politycy podkreślają, że potwierdzonych przypadków będzie więcej. Co zrobić w przypadku epidemii, która objęłaby cały kraj? Jak przygotować się na czasową izolację w domu?
W przypadku konieczności poddania się kwarantannie lub wybuchu epidemii koronawirusa warto mieć w domu zapasy, które pozwolą przetrwać 14 dni w odosobnieniu.
Zrób zapasy produktów suchych i łatwych w przygotowaniu:
- ryż
- makaron
- płatki owsiane
- kasza
- konserwy
- czekolada
- kawa
- woda (ok. 4 litry na członka rodziny i zwierzęta)
Pamiętaj o zakupie produktów do higieny:
- mydło
- środki do dezynfekcji rąk
- papier toaletowy
- chusteczki
- podpaski
- pieluchy
- mokre chusteczki
Jeśli przyjmujesz leki na stałe, postaraj się wykupić 30-dniowy zapas. Pamiętaj też o lekach:
- przeciwbólowych,
- przeciwgorączkowych,
- na kaszel,
- na żołądek,
- elektrolitów.
Sprawdź i uzupełnij zapasy w domowej apteczce.
Pierwszy przypadek koronawirusa w Polsce - z czym walczymy?
Koronawirus jest wirusem osłonkowym, podatnym na działanie wszystkich rozpuszczalników lipidów. Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem lub dezynfekować je środkiem na bazie alkoholu.
Okres wylęgania wirusa może trwać do 14 dni. Najczęściej 5-6 dni. W tym czasie podróżujący z obszarów wysokiego ryzyka powinien obserwować swój stan zdrowia.
Osoby, które przebywały w północnych Włoszech w ostatnich 14 dniach i zaobserwowały u siebie objawy, takie jak m.in.:
- gorączka,
- kaszel,
- duszność,
- problemy z oddychaniem
powinny: niezwłocznie powiadomić telefonicznie stację sanitarno-epidemiologiczną lub zgłosić się bezpośrednio do oddziału zakaźnego lub oddziału obserwacyjno-zakaźnego, gdzie określony zostanie dalszy tryb postępowania medycznego. Nie wolno bagatelizować problemów, związanych z koronawirusem!
Także w przypadku, gdy po powrocie nie zaobserwowano wspomnianych objawów przez 14 dni należy kontrolować swój stan zdrowia:
- codziennie mierzyć temperaturę ciała
- zwrócić uwagę na występowanie objawów grypopodobnych (złe samopoczucie, bóle mięśniowe, kaszel).
W przypadku wystąpienia tych symptomów należy bezzwłocznie, telefonicznie powiadomić stację sanitarno-epidemiologiczną lub zgłosić się bezpośrednio do oddziału zakaźnego lub oddziału obserwacyjno-zakaźnego.
Polecany artykuł:
Podcasty
Playlisty tematyczne
