Śmiech to zdrowie!? Przekonaj się o tym na darmowych warsztatach z jogi śmiechu [AUDIO]

Joga śmiechu staje się coraz bardziej popularna w całym kraju, w tym także na Podkarpaciu. Z zajęć korzystają dzieci, młodzież, dorośli, a także duże korporacje. Dlaczego? Według Pauliny Kawy, joginki śmiechu, udział w warsztatach niesie ze sobą wiele korzyści.

Zainteresowani nie muszą obawiać się wyczerpujących ćwiczeń. Zajęcia jogi śmiechu polegają na ćwiczeniach śmiechowo-gimnastyczno-oddechowych. Wystarczy zabrać ze sobą matę, wygodny strój, coś do picia i pozytywne nastawienie.

Warsztaty już w najbliższy poniedziałek w Rzeszowskim Inkubatorze Kultury. Start o godzinie 19:00.