7 rzeczy, przez które szybciej będziesz mieć ZMARSZCZKI

Stan naszej skóry zależy nie tylko od uwarunkowań genetycznych, ale przede wszystkim od stylu życia, jaki prowadzimy. Niezdrowa dieta i nieregularny tryb życia to główne przyczyny szybszego starzenia się skóry. Jakich nawyków najlepiej unikać, aby zmarszczki nie pojawiły się zbyt wcześnie? Przede wszystkim opalania. Promienie UV niszczą komórki naskórka, wytwarzane są też enzymy, które powodują przyspieszone starzenie się skóry. Spożywanie cukru prowadzi do procesu niszczenia białek, m.in. kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność skóry. Przez nieprzespane noce i stres nasz organizm produkuje za mało kolagenu odpowiedzialnego za elastyczność skóry. Jeśli palisz papierosy to szybko porzuć ten nałóg. Szkodliwe substancje zawarte w papierosach uszkadzają kolagen, powodują gorsze odżywienie skóry, utrudniają też transport tlenu do komórek. Klimatyzacja i detergenty wysuszają skórę, usuwają z niej naturalne składniki natłuszczające, zmieniają pH na bardziej zasadowe.

Zobacz: Najlepszy LAKIER DO PAZNOKCI. Promocje Rossmann -49%

Przeczytaj też: Elektroliza najlepszą metodą usuwania włosów? Dowiedz się więcej!