7 sygnałów, że natychmiast powinnaś przejść na dietę

Odchudzanie i drakońskie diety nie należą do ulubionych zajęć kobiet. Niestety z wiekiem nasz organizm nie radzi sobie już tak dobrze, jak wtedy, kiedy miałyśmy dwadzieścia lat. Metabolizm się spowalnia, a tłuszczyk osadza się coraz chętniej. Wiosna to idealny moment, aby w końcu wziąć się za siebie i zadbać o swoje ciało. Przedstawiamy siedem niepokojących sygnałów, które wskazują na to, że powinnaś zacząć się odchudzać.

1. Nienawidzisz patrzeć na siebie - w lustrze, na zdjęciach;

2. Coraz chętniej nosisz ubrania tzw. workowate, które nie podkreślają twojego ciała;

3. Nie ma ochoty na seks, bo wstydzisz się rozebrać przed partnerem;

4. Kiedy długo chodzisz, biegniesz, a nawet wchodzisz po schodach dostajesz zadyszki;

5. Twoje stare ubrania są już za małe;

6. Zaczynasz unikać imprez i spotkań towarzyskich, gdyż wstydzisz się swojego wyglądu;

7. Na samą myśl o założeniu bikini dopada cię przerażenie.

Zobacz: 8 produktów, kórych powinnaś UNIKAĆ przed snem

Przeczytaj też: Kawa z kardamonem zwlacza nadwagę i problemy trawienne