Agrest - wspomaga odchudzanie, przyspiesza przemianę materii

oprac. Emilia Wiśniewska

2011-07-07 13:40

W lipcu w sadach i ogrodach pojawia się wczesny agrest. Jest pomocny w dolegliwościach żołądkowych i wspomaga przemianę materii. Można jeść dojrzałe owoce, suszyć je i parzyć herbatki, a także robić przetwory.

Najnowsze z działu

Ochrona przed insektami

To mój sposób na komary i meszki. Ustawiam na parapecie i mam spokój od tych wkurzających krwiopijców

Jak się pozbyć kamienia?

Wsypuję 3 łyżki tego proszku i zalewam gorącą wodą. Sprzątaczka zdradziła mi sposób na błyskawiczne czyszczenie muszli klozetowej z kamienia. Wcale nie chodzi o sodę oczyszczoną. Sposób na czyszczenie toalety

Piękny ogród

Siekam, zalewam wodą i po 2 tygodniach podlewam rododendron na działce. Po tej odżywce różanecznik wystrzeli jak z procy. W maju podlewaj rododendrony tą odżywką

Jak się pozbyć szkodników?

Oto mój bezwzględnie najskuteczniejszy sposób na ćmę bukszpanową. Sięgam po niego, gdy inne zawodzą. Sto razy lepszy niż ocet. Po 72 godzinach robaki padają martwe. Sposób na ćmę bukszpanową

Pielęgnacja kwiatów

Siekam na drobne kawałki, przecedzam przez sitko i w maju podlewam tym storczyka. Działa jak steryd pobudzający do kwitnienia. W mig storczyk obsypuje się kwiatami. Odżywka do storczyków

Agrest jest owocem z mięsistym miąższem i dosyć grubą skórką pokrytą włoskami. Małe owoce mają w sobie dużo jadalnych pestek.

Co zawierają owoce agrestu i DLACZEGO WARTO je jeść?

- witaminy C, B1 i A,
- wapń, fosfor, magenz, żelazo
- wspomaga przemianę materii oraz działa przeczyszczająco (szczególnie suszony agrest)
- jest pomocny przy zaparaciach (świeże surowe owoce)
- zwalcza zaparcia również u małych dzieci (od 9. miesiąca życia)
- pomaga w niedokrwistości (wówczas też trzeba jeść świeże owoce)
- ma działanie moczopędne, żółciopędne - a więc jest dobry na trawienie
- zawiera pektyny, które pomagają obniżać cholesterol
- kwasy jabłkowy, cytrybowy i winny wspomagają procesy trawienne
- jest polecany osobom cierpiącym na artretyzm

Patrz też: Zatrucia pokarmowe - JAK JE SZYBKO WYLECZYĆ

JAK można wykorzystać agrest do PIELĘGNACJI URODY?

- maseczka z agrestu: zadziała wygładzająco i rozjaśniająco na naszą cerę
- roztarte, ale obrane ze skórki owoce, dzięki małym pestkom mogą posłużyć nam jako naturalny peeling
- agrest jest składnikiem wielu diet, ponieważ jest słodkim, ale niskokalorycznym owocem (max 50 kcal)