Chcesz schudnąć? Niskie temperatury sprzyjają odchudzaniu!

Bian|kim

2015-06-25 19:00

Nie przepadasz za niskimi temperaturami, a ciągle walczysz z nadprogramowymi kilogramami? Mamy smutną wiadomość - musisz polubić chłód! Okazuje się bowiem, że niskie temperatury sprzyjają odchudzaniu, a do tego bardzo korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu.

Najnowsze z działu

najlepszy sposób

Jak ugotować kalafior? Zastosuj zasadę babci, a będzie pyszny jak nigdy

Imiona dla dzieci

Zakazane imię dla chłopca. Katolicy nie powinni tak nazywać syna. Lista imion, kórych lepiej unikać. Wśród nich "niosący światło"

Znaczenie imion

To jedno z najrzadszych imion dla dziewczynki w Polsce. Jest przepiękne i kojarzy się z pięknym kwiatem. Dziewczynki o tym imieniu są odważne i silne

Czysty dom

Rozłóż, a później zgnieć i przetrzyj piekarnik. Ten sposób czyszczenia piekarnika mam od znajomej z firmy sprzedającej. Spróbuj, a już nigdy nie robisz tego inaczej

Jak się pozbyć szkodników?

Nie znam lepszego sposobu na pozbycie się ćmy bukszpanowej. Sięgam po niego, gdy inne zawodzą. Sto razy lepszy niż ocet. Po 72 godzinach robaki padają martwe. Sposób na ćmę bukszpanową

Amerykańscy naukowcy odkryli, że niskie temperatury sprzyjają odchudzaniu! Przeprowadzono badania na ochotnikach, którzy musieli spędzać dwie godzinny dziennie przez sześć tygodni w pomieszczeniu o temperaturze 16 stopni. Na jaw wyszło, że te osoby spaliły dwa razy więcej kalorii niż te, które przebywały w pomieszczeniu o wyższej temperaturze. Według naukowców, niskie temperatury zmuszają organizm do zwiększenia produkcji ciepła i utrzymania prawidłowej temperatury wewnętrznej, a to pomaga zredukować poziom tłuszczu w organizmie! Do tego niskie temperatury zmuszają organizm do reakcji przekrwiennej - rozszerzają się naczynia krwionośne, zwiększa się dopływ krwi, a w efekcie następuje szybszy dopływ składników odżywczych, tlenu i substancji przeciwzapalnych do komórek. Dzięki temu zmniejsza się ból, stan zapalny, a uszkodzone tkanki szybciej się regenerują. Poprawia się praca układu odpornościowego, a mięśnie ulegają rozluźnieniu.

Zobacz: Niektóre szampony do włosów mogą powodować raka! Sprawdź, na co uważać

Przeczytaj też: Prowadzisz siedzący tryb życia? Możesz mieć zaburzenia lękowe!