Uwielbiasz naleśniki, świeże bułeczki i chleb z chrupiącą skórką? Niestety, jeśli chcesz cieszyć się zgrabną sylwetką, to z tych produktów musisz zrezygnować. Wszystko przez pszenicę, która tak naprawdę nie ma już za wiele wspólnego z prawdziwą pszenicą, a jest produktem genetycznych badań prowadzonych w drugiej połowie XX wieku. O tym pisze swojej książce "Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym" dr William Davis. Udowadnia on, że genetyczna modyfikacja pszenicy szkodzi zarówno zdrowiu, jak i figurze. Spożywanie produktów pszennych sprawia, że ciężko jest pozbyć się dużego brzucha i boczków. Warto więc wyeliminować pszenicę ze swojej diety, co wiąże się z przejściem na dietę bezglutenową. Efekty? Utrata zbędnych kilogramów, wyleczenie problemów jelitowych, obniżenie poziomiu cholesterolu, poprawa gęstości kości, a także zanik dolegliwości skórnych.
Zobacz: Czy GLUTEN szkodzi? Sprawdź, czy możesz go spożywać
Przeczytaj też: Na czym polega dieta BEZGLUTENOWA?
Podcasty
Playlisty tematyczne
