Jak schudnąć 5 kg w 5 dni? To możliwe dzięki tej diecie!

mkus

2018-01-11 19:15

Wiele osób, zastanawia się jak szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Czy można schudnąć 5 kg w 5 dni? Zwolennicy diety amerykańskiej twierdzą, że to możliwe! Wystarczy stosować się do ściśle określonych zasad i jadłospisu, aby szybko schudnąć. Sprawdź szczegóły tej diety.

Najnowsze z działu

Imiona dla dzieci 2024

Przecudowne imię dla dziewczynki, które oczarowało rodziców w 2024. To dziecko pewne siebie i towarzyskie. Popularne imiona żeńskie 2024

Dom i ogród

Ważna data dla ogrodników. Czego nie sadzić przed zimną Zośką?

Mrówki w ogrodzie

Sypię to garściami na mój trawnik w maju, a mrówki znikają w okamgnieniu. Sposób na mrówki w ogrodzie

Sposób na kurz

Kurzu na meblach nie widać nawet przez tydzień. Domowy płyn tworzy powłokę odpychającą kurz i sprawia, że meble lśnią znacznie dłużej

Domowe patenty

Kroję i przecieram tym zakamieniony kran. Bez octu i sody oczyszczonej. Warstwa kamienia oraz osadu znika, jak za dotknięciem magicznej różdżki. Sposób na mycie kranów

Jak schudnąć 5 kg w 5 dni? To realne! Tak przynajmniej twierdzą zwolenniczki tzw. diety amerykańskiej. - Można schudnąć 5 kg w 5 dni. To nie oszustwo. Ja schudłam 4 kg przez 4 dni - pisze jedna z kobieta na portalu vitalia.pl. Jak wygląda jadłospis w diecie, dzięki której schudniesz 5 kg w 5 dni? Jest bardzo prosty: Przez 5 dni jemy to samo. Oto menu:
10.00 - czarna kawa + kawałek serka topionego (porcja = 1 trójkącik),
12.00 - jajko (bez soli, gotowane na twardo lub na miękko, smażone bez tłuszczu),
14.00 - jabłko,
16.00 - chudy twaróg (150 g, może być serek wiejski lekki),
18.00 - porcja chudego mięsa (100 g) + świeże warzywa (dowolna ilość, ale bez dodatków, żadnych sosów czy soli, ewentualnie zioła),
20.00 - kieliszek czerwonego wytrawnego wina (100 ml, koniecznie czerwonego i koniecznie wytrawnego).
Należy także pamiętać, aby dziennie wypijać co najmniej 1,5 litra wody.

Zobacz: Łączenie tych produktów wspomaga odchudzanie! Sprawdź, co jeść, żeby schudnąć