Według najnowszych badań profesorów z uniwersytetu z USA wynika iż nasza codzienna dieta ma wpływ na nasze samopoczucie. Co więcej - poszczególne produkty działają na konkretne schorzenia bądź dolegliwości. Jeśli faktycznie badania te zostaną potwierdzone będzie z nich wynikać, że ogórki kiszone mogą zmniejszyć twój lęk i fobie społeczne. Z wstępnych wyników badań okazuję się, że ludzie, którzy regularnie spożywali takie produkty jak: ogórki kiszone, kiszona kapusta czy jogurty naturalne, mimo braku świadomości wykazywali dużo mniej objawów fobii społecznej, niż osoby którzy tych produktów nie jedli. Badanie było zrobione na licznie 700 studentów z wydziału psychologii na uniwersytecie Maryland w Stanach Zjednoczonych. Zadziwiającym jest wynik, że probiotyki zawarte w produktach mają pozytywny bądź negatywny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. Ewidentnie sfermentowana żywność zawiera probiotyki, które wpływają na florę układu pokarmowego tym samym obniżając lęk społeczny.
Zobacz też: Jedz orzechy! Ochronią cię przed śmiertelnymi chorobami
Przeczytaj też: Co mówią o tobie twoje oczy? Sprawdź, jaką jesteś osobą, jaki jest stan twojego zdrowia!
Podcasty
Playlisty tematyczne
