Nawilżanie suchej skóry - jak nawilżyć skórę po upalnym lecie

O nawilżanie skóry powinny zatroszczyć się już nastolatki. Gdy się opalamy lub chłodzimy klimatyzacją, nasza skóra szybciej staje się sucha i poszarzała. A to prowadzi do szybszego starzenia - na skórze pojawiają się zmarszczki, staje się ona wiotka i nie regeneruje się. Po zbyt intensywnym opalaniu skóra często się łuszczy. Jak ją pielęgnować, aby wygladała świeżo i ładnie?

Nawilżanie skóry ważne nie tylko po opalaniu

Kremy i balsamy nawilżające powinnyśmy stosować przez cały rok. Prostym sposobem na codzienne nawilżanie jest stosowanie kremów. Krem nawilżający powinien zawierać witaminy A i E, wodę, lipidy (glicerynę), a także wyciągi roślinne, najlepiej z alg morskich lub aloesu.

Mgiełki odświeżające - dobrze stosować je w ciągu dnia, gdy nie mamy na twarzy makijażu. Należy jednak pamiętać, aby nie zostawiać ich na twarzy do wyschnięcia. Nadmiar płynu trzeba usunąć wacikiem, ponieważ gdy wyschnie zaczyna ściągać skórę twarzy.

Tłuszcz jest dobry dla skóry

Na portalu kobieta.pl czytamy, że dla suchej skóry najlepszy jest... tłuszcz. Dlatego warto zadbać o to, aby dostarczać go skórze w dużych ilościach.

Tłuszcz od wewnątrz - prostym sposobem na nawilżenie skóry tłuszczem są kapsułki zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli te z ryb morskich. Łykajmy tran przynajmniej raz dziennie. Polecane są także kapsułki zawierające tłuszcze roślinne, z ogórecznika lub oliwek.

Tłuszcz od zewnątrz - suche miejsca na skórze warto smarować wazeliną. Jest dobra także dla popękanych po opalaniu lub przebywaniu na wietrze, ust. Suchą skórę ratuje także witamina A w płynie - do kupienia w każdej aptece, (ok. 8 zł).