32 procent rusza się z fotela na rower czy przechadzkę raz w tygodniu. A tylko 10 procent badanych dba o codzienny lub bardzo częsty ruch, przy czym najczęściej jest to spacer.
75 procent Polaków spaceruje przynajmniej raz w miesiącu przez pół godziny, 24 procent codziennie lub prawie codziennie. 25 procent w ogóle nie chodzi na przechadzki, a 24 procent nie ma ochoty nawet na wchodzenie po schodach.