Nie jest tajemnicą, że piękne ciało buduje się nie tylko na siłowni, ale i w kuchni. Mówi się, że idealna figura to efekt składający się jedynie z 30 proc. ćwiczeń i aż 70 proc. diety! Mało tego, samymi ćwiczeniami nie pozbędziesz się cellulitu. Na szczęście znamy listę produktów, które powodują nieestetyczną pomarańczową skórkę. Oto one: 1. Produkty z solą - wszystko co zawiera sól powoduje zatrzymywanie się wody w organizmie, co sprzyja cellulitowi. 2. Mąka rafinowana - czyli biała, oczyszczona i zupełnie bezwartościowa, a za to przyczyniająca się do powstawania cellulitu. Oczywiście mowa też o wszystkich produktach, które są z niej stworzone, np. makarony, ciastka itp. 3. Gazowane napoje - najczęściej zawierają cukier, który przyczynia się do powstawania cellulitu. 4. Przetworzone jedzenie - z różnymi chemicznymi dodatkami i niepewnym składem.
Zobacz też: 5 konsekwencji picia zbyt małej ilości WODY
Przeczytaj też: Dieta 3-godzinna to HIT w Hollywood! Efekty są oszałamiające
Polecamy też: Chcesz mieć większe piersi? Wykonuj te ćwiczenia!
Podcasty
Playlisty tematyczne
