Sprawdź, czy twój związek jest toksyczny

Kłopot w tym, że czasem widzimy czyjeś wady, ale mimo to kochamy partnera. Obok złych dni pojawiają się te lepsze i nie decydujemy się na rozstanie. Jeśli wydaje ci się, że ten problem może dotyczyć także ciebie, sprawdź przy pomocy naszego psychotestu, czy twój związek jest toksyczny.

1. Czy często zamartwiasz się z powodu swojego związku?
A. Tylko wtedy, kiedy naprawdę stanie się coś złego
B. Niezbyt często, bo choć nie jest bardzo różowo, to ogólnie jestem zadowolona/y
C. Cały czas, bo każdego dnia pojawiają się jakieś nieprzyjemne sytuacje

2. Czy masz poczucie winy, gdy się pokłócicie?
A. Wtedy, kiedy to rzeczywiście moja wina, czyli w jakiejś połowie przypadków
B. Często, ale on/a potrafi tak się kłócić, żeby racja wydawała się po jego/jej stronie
C. Zawsze, potem godzinami zastanawiam się, co znowu zrobiłam/em źle

3. Jak on/a zachowuje się, gdy jesteście w większej grupie?
A. Jego/jej zachowanie jest w porządku i nie zmienia się
B. Mam wrażenie, że bardziej interesuje się wtedy tą grupą niż mną
C. Nie zauważa mnie albo naśmiewa się ze mnie

4. Czy jest zazdrosny/a?
A. Na pewno nie chorobliwie, tylko tyle, żeby wychodziło nam to na dobre
B. Czasami zdecydowanie z tym przesadza, ale to rzadkie sytuacje
C. Wciąż dzwoni, zawsze musi wiedzieć, gdzie i z kim jestem

5. Jak zmieniło się twoje postrzeganie siebie, odkąd jesteś z nim/nią?
A. Zdecydowanie się poprawiło, bardziej lubię siebie
B. Jest raczej tak samo jak przedtem. Raz lubię siebie bardziej, raz mniej
C. Jest gorzej, czuję się za głupi/a, za brzydki/a i gorszy/a od niej/niego

Najwięcej odpowiedzi:

A. Wasze relacje są udane. Nie masz ciągłego poczucia winy, nie rozpaczasz z jej/jego powodu. Rozumiecie się i wasz związek ma przyszłość.

B. On/ona ma pewne cechy charakteru, które mogą sprawić, że związek z nim/nią będzie toksyczny. Nie pozwól się kontrolować i reaguj na złe traktowanie, które mu/jej się zdarza.

C. Ten związek jest dla ciebie trujący. Po co spotykasz się z kimś, kto nawet cię nie lubi i do tego pogarsza ci samopoczucie?