Zmiana czasu 2015. Jak przeżyć zmianę czasu z zimowego na letni?

Paweł Nowakowski

2015-03-20 14:03

Nie każdy z nas dobrze znosi zmianę czasu. Często chodzimy nie wyspani, brakuje nam tej godziny, czujemy, że czegoś nie zdążyliśmy zrobić. Co zrobić, żeby zmiana czasu nie była tak męcząca?

Najnowsze z działu

Buty jak nowe

Połóż ściereczkę na buty i dotknij żelazkiem. Zagniecenia znikną z Twoich sneakersów w 5 sekund i będą wyglądać jak nowe. Sposób na zagniecenia w butach

Zdrowie i uroda

Te owoce są śmiertelnie niebezpieczne. Właśnie ruszył sezon

Dom i ogród

Miksuję jedną sztukę z wodą i podlewam fuksję. Domowa odżywka, po której fuksja obficie kwitnie

Pozwól sobie na relaks.

Skandynawski sposób na relaks. Polacy go pokochali

Domowe (nie)porady

Zbieram to ze śniadania i czyszczę zlew. Niczym delikatny peeling usuwa kamień i osad zbierający się wokól kranu. Zlew lśni czystością, a resztki produkty spływają razem z wodą

Przypominamy, że zmiana czasu z zimowego na letni wypada w tym roku w nocy z 28 (sobota) na 29 (niedziela) marca. Nie kazdy dobrze znosi ten okres, ponieważ czujemy się ospali. Co zrobić, żeby zmiana czasu nie była dla nas tak bardzo odczuwalna?

Najważniejsze jest oczywiście pozytywne nastawienie. Rzeczywiście, będziemy spali teraz krócej, ale szybciej zrobi się widno, co na pewno pozytywnie wpłynie na nasz organizm. Dzięki temu możemy spędzić więcej czasu na świeżym powietrzu z naszymi znajomymi lub drugą połówką. Wiadomo, że wraz ze zmianą czasu, nasz organizm przeżywa swojego rodzaju "szok". Pomyśl także, że dzięki zmianie czasu na letni, dbasz o środowisko. Przestawienie zegarków o godzinę sprawi, że będziemy zużywać mniej energii elektrycznej - zmiana czasu jest eko! Więc zamiast myśleć o sobie, pomyśl o środowisku!

Zobacz: Zmiana czasu z zimowego na letni 2015. Sprawdź datę, kiedy zmieniamy czas

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail