7 powodów, dla których warto się kochać

Pani Bożeno!

- Wiem, że seks służy zdrowiu, ale nie wiem w jaki sposób. Po cichu liczę na to, że kiedy moja partnerka przeczyta artykuł o tym, to nabierze ochoty na igraszki. Ona kocha się ze mną jakby z obowiązku, chociaż ja bardzo się staram. A że ma lekkiego fioła na punkcie zdrowia i urody, to może ta informacja o seksie ją przekona. (Olek)

Dziś zalet wynikających z uprawiania seksu nikt nie kwestionuje. I nie chodzi wyłącznie o dobrą zabawę. Naukowcy w tej kwestii z pewnością nie powiedzieli ostatniego słowa, bo wciąż donoszą o nowych pożytkach. A jest ich naprawdę wiele. Oto siedem najważniejszych:

1. To naturalny lek antywirusowy i antybakteryjny. Osoby, które odbywają jeden lub dwa stosunki seksualne na tydzień, mają wyższy poziom immunoglobuliny A, przeciwciała broniącego przed zarazkami. Seks jest również naturalnym lekiem antyhistaminowym, łagodzącym objawy astmy i kataru siennego.

2. Pomaga spalić kalorie - podczas każdego stosunku spalasz ich ok. 400. Jeden namiętny pocałunek to utrata dodatkowych 60 kcal.

3. Łagodzi ból, poprawia samopoczucie nawet w stanach lekkiej depresji, głównie za sprawą wydzielanych podczas seksu endorfin oraz dwóch hormonów - oksytocyny i DHEA. Ten drugi hormon ponadto wykazuje działanie odmładzające, dlatego nazywany jest eliksirem młodości. Uprawiając seks regularnie raz, dwa razy w tygodniu, masz więc szanse na dłuższe życie.

4. Poprawia pracę układu krwionośnego i oddechowego, odmładza serce i płuca, zwiększając ich wydolność. Lepiej dotlenione są także komórki mózgowe, dzięki czemu będziesz mieć lepszą pamięć, kojarzenie. A jak wynika z badań brytyjskich naukowców, osoby, które przeżywają co najmniej dwa orgazmy w tygodniu, o połowę rzadziej zapadają na śmiertelne choroby, niż te, które zaznają rozkoszy rzadziej niż raz w miesiącu.

5. Działa na skórę jak lifting - bo namiętny seks zwiększa produkcję dobroczynnie działającego na urodę estrogenu. Dzięki temu możesz mieć nie tylko przyjemność w alkowie, ale też piękną cerę i lśniące włosy. Naukowcy twierdzą, że ludzie, którzy uprawiają seks trzy razy w tygodniu, wyglądają na około 10 lat młodszych niż są naprawdę.

6. Dodaje energii do działania, zwłaszcza seks poranny. Skok napięcia, spowodowany dopływem adrenaliny, to zastrzyk energetyzujący na długie godziny.

7. Wzmacnia przyjaźnie, poprawia kontakty z innymi. Tak dzieje się w efekcie działania wydzielanej podczas seksu oksytocyny. To ona sprawia, że kochankowie stają się bardziej czuli, troskliwsi i życzliwie usposobieni do innych.

Jak twierdzi Julia Cole, seksuolog, autorka książki "Jak cieszyć się wspaniałym seksem do końca życia", częste uprawianie seksu pobudza wszystkie zmysły. I to nie tylko podczas samego aktu, ale także i po. Czyż to nie są wystarczające powody, żeby natychmiast rzucić się sobie w ramiona?