Czy partner Tobą manipuluje? Psycholog wymieniła 4 niepokojące zachowania manipulanta, które stosuje na swojej partnerce

Czy partner Tobą manipuluje? Tak to rozpoznasz

Czasami przez wiele lat żyjemy w relacji, która nam nie służy, choć bywa, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jedną z najczęściej stosowanych technik przez osoby toksyczne jest manipulacja partnerem lub partnerką. A na czym polega manipulacja? To szeroko pojęte zachowania mające na celu obniżenie pewności siebie u drugiej osoby. Wprawieni manipulatorzy potrafią tak owinąć sobie swoją ofiarę wokół palca, że ta nawet nie jest w stanie wyłapać kłamstw swojego partnera. A czy Twój partner Tobą manipuluje? Jeśli zadajesz sobie to pytanie i nie potrafisz samodzielnie na nie jednoznacznie odpowiedzieć, to przeczytaj, na jakie sposoby manipulacji w związku zwraca uwagę znana w mediach społecznościowych psycholog. Zdaniem doktor Julie Smith te cztery zachowania partnera powinny zapalić nam czerwoną lampkę, gdyż najczęściej świadczą właśnie o manipulacji.

Psycholog wymieniła 4 zachowania manipulanta

Dr Julie Smith jest psychologiem klinicznym i pracuje w prywatnej klinice w Hampshire. Prowadzi również konto na TikToku, na którym dzieli się z obserwatorami swoją wiedzą i doświadczeniem. W jednym z filmików psycholog poruszyła temat manipulacji w związku. Wskazała aż cztery zachowania, które świadczą o tym, że partner nami manipuluje. Po co to robi? Zapewne chce uzyskać kontrolę nad sytuacją lub naszymi emocjami.

1. Atakowanie manipulowanego osobistymi uwagami i sprawianie mu bólu, a następnie ostudzanie jego emocji, np. zwrotami typu "Nie przesadzaj"
2. Oferowanie pomocy, o którą nie prosimy, by następnie to wykorzystać i użyć jako argumentu, którym mają nas skłonić do zrobienia czegoś, na co nie mamy ochoty.
3. Odrzucanie przez manipulatora naszych problemów i skupianie się na własnych, na przykład: "Myślisz, że masz źle? Spróbuj być mną".
4. Nieustanne odgrywanie ofiary przez manipulatora. "Odmawiają wzięcia odpowiedzialności za siebie, a potem proszą cię o zrobienie dla nich rzeczy, na które normalnie nie zgodziłbyś się, gdybyś myślał, że mogą to zrobić sami" - podkreśliła psycholog dr Smith.