Czego nie robić przed seksem

i

Autor: Shutterstock

Tak kochają się osoby po 50-tce. Będzie zaskoczeni

2018-03-16 3:00

Seks w wieku mocno dojrzałym to u nas wciąż temat tabu. Powszechny kult piękna i młodości sprawia, że seks uprawiany przez 50-latków (już nie mówiąc o wyższych kategoriach wiekowych) uważany jest za coś nieprzyzwoitego, śmiesznego, wręcz obrzydliwego. Ale to się zmienia. I dobrze, bo seks nie idzie na emeryturę, a w późniejszym wieku może być nawet piękniejszy.

Z wiekiem lepiej smakuje

Najnowszy raport portalu randkowego Match.com może szokować, ale też napawa nadzieją. Otóż z ankiety przeprowadzonej przez portal wynika, że najlepszy wiek na uprawianie seksu to dla kobiet. 64 lata, a dla mężczyzn 66! I teraz niejedno z was może powiedzieć, że "wszystko, co najlepsze, jeszcze przede mną".

Zapewne dlatego znana aktorka Jane Fonda powtarza: "Najlepszy seks uprawiałam dopiero po <60>". A wtórują jej nasze rodzime gwiazdy. I tak Ewa Kasprzyk dopiero po "50" rozsmakowała się w seksie, a Bożena Dykiel stwierdziła, że "seks po >50< to najwspanialsza sytuacja pod słońcem. W tym wieku można go uprawiać o wiele częściej niż w okresie młodości, bo jest już bezpieczny. I wreszcie kobieta nie musi się denerwować, że zajdzie w ciążę".

Świadomość swoich potrzeb

Istotnym plusem seksu w późniejszym wieku jest to, co tak dobrze określiła Agata Młynarska, mówiąc: "Seks po >50< jest lepszy dzięki samoświadomości. Poznanie swoich potrzeb jest źródłem satysfakcji.

W tym wieku już poznaliśmy swoje ciało, znamy jego reakcje, swoje potrzeby i oczekiwania. Wiemy, co nas podnieca, jaki rodzaj stymulacji najbardziej nam odpowiada. To, że hormony już nie grają, przestaje mieć znaczenie, bo mózg i ciało i tak wiedzą swoje".

Egoizm w łóżku

Vanessa Marin, amerykańska seksterapeutka, założycielka szkoły orgazmu dla kobiet, twierdzi, że w późniejszym wieku jesteśmy (zwłaszcza kobiety) bardziej egoistyczni w seksie, ale w pozytywnym sensie. Świadomi swoich potrzeb i preferencji seksualnych, stajemy się wymagający wobec partnera, już nie zadowolimy się byle czym. Ale też wiele możemy partnerowi dać, bo wiemy, jak to robić.

Wiemy też, bo już tego doświadczyliśmy, że chociaż nie jest to już ten sam seks co dawniej, to inny nie znaczy gorszy. Przeciwnie.

Żyć dłużej i zdrowiej

Nieważne, ile masz lat, ważne, jak się czujesz. A czuć będziesz się lepiej, uprawiając seks, co potwierdzają liczne badania. - Dzięki aktywności seksualnej możemy być sprawniejsi, fizycznie i psychicznie, zapomnieć o dolegliwościach typowych dla starszego wieku, oddalić ryzyko wielu chorób - mówi dr Hayley Wright z Uniwersytetu w Coventry (Wlk. Brytania). - Seks daje nam dodatkowych kilkanaście lat życia. Ja zalecam go wszystkim swoim pacjentom, a tym 50+ szczególnie.

A co z tymi, którzy już dawno odłożyli seks na półkę? Czy powrót do seksu sprzed lat jest możliwy?

- Może nie być łatwo, ale to jak najbardziej jest możliwe, tak jak pierwszy orgazm w wieku 70 lat - odpowiada dr Wright. - Tylko trzeba zacząć. I przełamać stare nawyki.

Ale o tym w kolejnych odcinkach. A ponieważ wiosna to czas zmian i odnowy, zacznijcie już teraz. Powodzenia!

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki