FITNESS

Witold Szmańda postanowił dołączyć do grona celebrytów, którzy piszą książki. Trener fitness stawia na zdrowy tryb życia i ćwiczenia. Jak myślicie zrobi konkurencję Ewie Chodakowskiej i Annie Lewando…

Hanna Garboś może pochwalić się idealnie wyrzeźbionym ciałem. Nic dziwnego, że została mistrzynią świata Bikini Fitness. Ale czy tak wysportowane ciało jest jeszcze seksowne i kobiece?

Taniec brzucha na Bielanach, trenerki fitness na Ursynowie, turniej gier planszowych na Woli i wymiana słoików z przetworami w Śródmieściu. Nadchodzący weekend upłynie w stolicy nie tylko pod znakiem…

Wojna między dwiema trenerkami trwa. Mariola Bojarska-Ferenc (53 l.) po raz kolejny ośmiesza Ewę Chodakowską (32 l.). Wypomina jej powiększony biust, który widnieje na okładkach pism dla facetów.

Już pod koniec października na antenie Kuchni+ zobaczymy pierwszy odcinek programu "Be Active. Ewa Chodakowska", którego gospodynią - jak wskazuje tytuł - została najpopularniejsza trenerka fitness…

Witold Szmańda to jeden z najsłynniejszych i najlepszych trenerów fitness na świecie. Trenował takie gwiazdy jak Heidi Klum, Keanu Reeves czy Alicje Bachledę-Curuś. Teraz jest na wyciągnięcie ręki …

Siłownia, basen, bieganie, ZUMBA, rower i... i co jeszcze?! Aż chciałoby się krzyknąć DOŚĆ! Tyrania bycia fit już na dobre opanowała Polskę. Oczywiście zdrowo jest pójść na spacer, czy wybrać się na …

Moda na fitness i zdrowy styl życia nie kończy się. Do tej pory numerem jeden w tej branży pozostawała trenerka Polek - Ewa Chodakowska (32 l.).

Rafał Maślak - Mister Polski 2014 wykorzystuje swoje pięć minut w mediach. Bywa na salonach, nawiązuje współpracę ze znanymi markami, prowadzi bloga. Na stronie internetowej Maślaka możemy znaleźć ra…

Zawsze sądziła, że sport nie jest dla niej, ale teraz nie może żyć bez biegania. Uprawia tani sport, bo - jak przyznaje - jedyne czego jej potrzeba to wygodne buty.

Profil Laury Gordon na Instagramie znanej również jako „cttchickentuna" obserwuje prawie 350 tys. osób! Nic dziwnego bo Laura może być prawdziwą inspiracją dla wszystkich kobiet starających się być w…

Profil Laury Gordon na Instagramie znanej również jako „cttchickentuna" obserwuje prawie 350 tys. osób! Nic dziwnego bo Laura może być prawdziwą inspiracją dla wszystkich kobiet starających się być …

Paintball, ścianka wspinaczkowa i wielkie wspólne dbanie o wiosenną formę - na trenowanie formy zaprasza warszawiaków Wiosenny Narodowy. Zajęcia na stadionie rozpoczynają się już w tę sobotę. Coś dla…

Ewa Chodakowska wzięła ślub we wrześniu. Od tamtej pory często pojawia się z mężem. Lefteris Kavoukis towarzyszy żonie w czasie spotkań z fankami i promocji jej książki. Widać, że jest w niej bardzo …

Ewie Chodakowskiej rośnie konkurenkta. A jest nią Anna Lewandowska, żona Roberta Lewandowskiego, która zapałem do ćwiczeń chce zarażać Polaków tak jak Chodakowska. Kogo wolicie, Ewę czy Anię?

Wygina się na macie do ćwiczeń niczym młoda kotka. Choć ma 75 lat, niejedna nastolatka mogłaby jej pozazdrościć figury. Ula Szczurek z Krakowa jest legendą fitnessu.

Ewa Chodakowska, uznana przez wiele osób za "trenerkę całej Polski" ma równie dużo fanów, co przeciwników, którzy krytykują jej metody treningowe. Mariola Bojarska-Ferenc należy najwyraźniej do tej d…

Patrząc na zgrabną sylwetkę Jolanty Kwaśniewskiej, aż trudno uwierzyć, że była pierwsza dama ma już 58 lat! Wciąż wygląda bardzo młodo i superatrakcyjnie. Dlatego małżonka Aleksandra Kwaśniewskiego (…

Ewa Chodakowska zarobiła krocie na odchudzaniu Polek. Trenerka fitness zaczynała swoją karierę od telewizji śniadaniowej, a obecnie jest najbardziej znaną (i podobno najlepiej zarabiającą) instruktor…

Niby wszyscy znamy te recepty, ale tak często o nich zapominamy, że warto je powtórzyć jeszcze raz. Ćwiczenia, odpowiednia dieta, dobre kosmetyki to najlepsze sposoby na zachowanie zgrabnej sylwetki.

Pochodzi ze Sztumu. W Polsce pracowała jako nauczycielka zajęć fizycznych w podstawówce. Trenowała biegi przełajowe, była w kadrze Polski. Teraz Małgorzata Maciąg swoją pasją do sportu zaraża Polki i…