Sylwia i Kacper są już lżejsi o 15 kilogramów, Paweł zrzucił aż 25 kilogramów. I choć szczuplejsze sylwetki cieszą całą trójkę, spadek wagi to nie jest jedyna rzecz, która jest nowa w rodzinie z Pruszkowa. Dzięki udziałowi w kampanii "Moje nowe ja" cała rodzina zmieniła też radykalnie swoje życie. - Jestem zadowolony przede wszystkim z przemiany Kacpra. Jeszcze nie tak dawno wstydził się uczestniczyć w zajęciach WF, a teraz zupełnie inaczej na wszystko patrzy. Chce być aktywny, dodatkowo chce uczestniczyć w zajęciach o zwiększonym stopniu sprawności fizycznej. To ogromny sukces, zarówno mój, jak i całego zespołu Gaca System, który mi pomaga - mówi Konrad Gaca.
Nowe wyzwania
Swojej radości nie kryje też mama chłopaka. - Jestem szczęśliwa z przemiany Kacpra. Mój syn kocha piłkę nożną i pod koniec maja zamierza zdawać do klasy sportowej! Podchodzi do tego z wielkim entuzjazmem, więc musi mu się udać - opowiada pani Sylwia.
Metamorfoza rodziny Książków dla samego Konrada Gacy zaskoczeniem nie jest. Trener i dietetyk od początku wierzył w ich sukces. - Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i normalizacja wagi przyczyniają się do tego, że w człowieku wyzwala się ogromna energia w życiu codziennym. I to doskonale widać na przykładzie rodziny Książków - mówi Konrad Gaca. - Cieszę się, że w nich uwierzyłem - dodaje.
Zobacz: Noc Muzeów 2014 WARSZAWA 17.05. Lista otwartych muzeów, godziny otwarcia, program
Dobra motywacja
Sylwia, Paweł i Kacper przyznają, że nie mieli ani chwili zwątpienia. - Na konsultacjach u pana Konrada Gacy jesteśmy tak bardzo motywowani, że to daje jeszcze dodatkowego "kopa" do wysiłku. Cieszy mnie wszystko, co się wokół nas dzieje. Przychodząc na treningi, słyszę komplementy na temat mojego wyglądu. Tylu ciepłych słów nie nasłuchałam się w ciągu poprzednich trzech lat - opowiada Sylwia. Ona sama też bardzo zmieniła swoje życie. - Jeszcze niedawno wolne chwile zajmowało mi głównie leżenie i oglądanie telewizji. Teraz cały czas coś w domu robię: sprzątam, ciągle jestem w ruchu. 14 maja mąż Paweł miał urodziny - waga poniżej 100 kg, to jeden z piękniejszych prezentów, jakie mógł dostać - dodaje.
Paweł Książek (41 lat)
waga (początkowa 128,6 kg)
- obecnie 103,6 kg (-25 kg)
uda (początkowo 66,5 cm) - obecnie 63 cm (-3,5 cm)
biodra (początkowo 121 cm) - obecnie 110 cm (-11 cm)
talia (początkowo 128 cm) - obecnie 112 cm (-16 cm)
Sylwia Książek (33 lata)
waga (początkowa 80,3 kg)
- obecnie 66 kg (-14,3 kg)
uda (początkowo 62,5 cm) - obecnie 56 cm (-6,5 cm)
biodra (początkowo 109,5 cm)
- obecnie 96 cm (-13,5 cm)
talia (początkowo 104 cm) - obecnie 81 cm (-23 cm)
Kacper Książek (13 lat)
waga (początkowa 93,7 kg)
- obecnie 78,6 kg (-15,1 kg)
uda (początkowo 61,5 cm) - obecnie 58 cm (-3,5 cm)
biodra (początkowo 113 cm)
- obecnie 102 cm (-11 cm)
talia (początkowo 115 cm) - obecnie 103 cm (-12 cm)
Podcasty
Playlisty tematyczne
