Borys od kilku miesięcy intensywnie ćwiczy pod okiem trenera gwiazd. A wszystko to dla roli w filmie "Zły", w reżyserii Xawerego Żuławskiego (44 l.), do którego to zdjęcia wkrótce się rozpoczną. Żeby dostać tę rolę, gwiazdor musiał jednak sporo schudnąć.
- Jeżeli chodzi o Borysa Szyca, to trenuję z nim minimum 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Jest to bardzo ciężki trening - zdradza nam Dariusz Brzeziński, który odchudził już wielu polskich celebrytów. M.in. przygotowywał Pawła Małaszyńskiego (39 l.) do roli w filmie "Misja Afganistan".
Szyc ćwiczy i chudnie!
Efekty wspólnych treningów są znakomite. - Borys schudł już 13 kg, ale nie mamy założonego celu wagi. Uzależniam to od wyrazistości jego sylwetki - tłumaczy "Super Expressowi" trener.
Okazuje się, że same ćwiczenia nie wystarczą. Aktor musiał przejść na specjalną dietę, dzięki której szybko tracił na wadze. - Przy wszystkich projektach Szyc trzyma dietę z cateringiem Fit&Eat wg moich wskazówek: dieta redukcyjna, zbilansowana na poziomie 2500 kcal, oparta na niskich indeksach glikemicznych, z wykluczeniem produktów mlecznych i z ograniczeniem produktów z glutenem, wysoko odkwaszająca. Borys je dziennie 5 posiłków - dodaje Brzeziński. Przed panami jeszcze kilka tygodni intensywnych ćwiczeń. Ale czego nie robi się dla takiej roli.
ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail
Podcasty
Playlisty tematyczne
