SYLWESTER 2012/2013: Dieta OSTATNIEJ SZANSY - jak szybko schudnąć przed zabawą sylwestrową?

ama

2012-12-30 15:52

Po świętach z pewnością przybędzie Ci kilka kilogramów - w końcu po to są święta, by posiedzieć z rodziną przy stole, by najeść się do syta... Jednak po świętach jest SYLWESTER, trzeba więc bez krępacji wyjść do znajomych i bawić się! A co, gdy przeszkadzają nam nowo nabyte kilogramy? Wtedy przychodzi czas na dietę! My podpowiadamy, jak skutecznie schudnąć po świętach!

Najnowsze z działu

Prawda / Fałsz!

Sprawdź, czy wiedziałeś to o Polsce w Unii Europejskiej?

biznes temat

Transformacja cyfrowa i bezpieczeństwo

Materiał sponsorowany

Lotnisko chopina

Zaczęło się 90 lat temu

Materiał sponsorowany

OFERTY SĄ, CHĘTNYCH BRAK

Zarobki to 250 zł dniówki, ale Polacy nie chcą tej pracy. O co chodzi?!

ONLINE

Rozwijaj swój usługowy biznes z OLX

Reklama

Dieta ostatniej szansy oparta jest na koktajlach, dzięki którym możemy stracić w ciągu jednego dnia kilogram wagi! Czyli dokładnie mówiąc - 1 centymetr w talii. Podczas jej stosowania wyzbędziemy się obrzęków i oczyścimy nasz organizm ze szkodliwych (toksycznych) substancji.

Czytaj więcej: POŚWIĄTECZNE DIETY - jak szybko schudnąć przed SYLWESTREM?

Podstawą wszystkich koktajlów jest mleko lub jego pochodne. Poniżej podajemy przepis na idealny koktajl:

Składniki:

Jogurt naturalny light (150 g)
250 ml mleka 1,5%
Żółtko surowe
Odrobina słodziku
Kubeczek truskawek w cząstkach

Wykonanie

Jogurt należy dobrze wymieszać z mlekiem, żółtkiem, słodzikiem. Całość dokładnie zmiksować. Tak przygotowanym koktajlem zalać cząstki owoców. Dla osłody można na wierzch położyć 2 łyżki stołowe śnieżki light.

Pamiętajcie, że każdy lekki koktajl będzie dobrym pomysłem!