Zmęczenie jest groźne

2008-08-12 4:00

Trenerzy Szkoły Jazdy Renault ostrzegają przed upałem, który wzmaga zmęczenie. Badania wykazały, że osoby zmęczone wykonują różne zadania tak, jak pod wpływem alkoholu.

Po 24 godzinach bez snu trzeźwy kierowca zachowuje się, jakby miał we krwi 1 promil alkoholu. Warto wiedzieć, że kawa wcale nie jest skutecznym sposobem na zmęczenie, ponieważ jej działanie jest krótkotrwałe. Uchylone okno czy chłodzenie wnętrza klimatyzacją orzeźwiają, ale nie redukują zmęczenia. Przed długą podróżą trzeba przede wszystkim dobrze się wyspać, a w trakcie jazdy robić kilkunastominutowe przerwy.

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki