Dla ochłody gdzieniegdzie, zwłaszcza na zachodzie kraju, powieje, mogą wystąpić także lokalne burze.
Meteorolodzy przypominają, aby w czasie upałów wypijać od 2 do 4 litrów płynów dziennie i ograniczyć kawę oraz alkohol, które odwadniają organizm. Nie zapominajmy także o nakryciu głowy. Osoby starsze, z problemami krążeniowymi, między godz. 10 a 18 nie powinny wychodzić z domu.