JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ

Od kiedy Anna Mucha urodziła córeczkę Stefanię, to chudnie w oczach! Jej dawne krągłe i kobiece kształty odeszły w niepamięć, a w zamian za to pojawiła się szczupła i wysportowana sylwetka. Teraz Ani…

Ostatnio Marta i Wiktoria Grycan prezentują coraz szczuplejsze sylwetki. Celebrytki, znane z bujnych kształtów, zawsze zapewniały, że uwielbiają swoje krągłości, a teraz nikną w oczach! Czy to zasług…

Zaledwie 4 miesiące temu Sonia Bohosiewicz po raz drugi została mamą - urodziła swojego synka Leonarda, o czym informowaliśmy na se.pl. Teraz aktorka może pochwalić się nienaganną figurą, a po ciąży …

W specjalnej rozmowie z se24.tv Katarzyna Zielińska opowiedziała, w jaki sposób dba o swoją figurę. Nie da się ukryć, że aktorka może pochwalić się bardzo zgrabną sylwetką. Jaki jest więc jej przepis…

Anna Guzik chudnie w oczach. Jak ona to robi? Aktorka wyznała, że przestrzega podstawowych zasad zdrowego żywienia i uprawia dużo sportu. Jednak nie potrafi zrezygnować ze słodyczy.

Dietę, dzięki której Janusz Palikot schudł aż 10 kilogramów w 2 miesiące opracował specjalnie dla niego Piotr Tymochowicz, specjalista od wizerunku. Na czym ta dieta polega? Nie tylko na niskokaloryc…

Dieta garściowa lub dieta pięciu garści, polega na jedzeniu pięciu posiłków dziennie. Każdy z posiłków powinien mieścić się w jednej garści. Na tej diecie Viktoria Beckham schudła po ostatniej ciąży …

Dieta strefowa, znana też jako dieta zone, pomaga schudnąć, a także leczy. Stosowana jest w USA przez wiele gwiazd. Oto co należy jeść.

Dieta śródziemnomorska stosowana jest m.in. przez Greków, którzy żyją dłużej niż przeciętni Europejczycy. Dzięki tej diecie schudniemy, zmniejszymy obwód talii, ale musimy liczyć kalorie, przynajmnie…

Dieta amerykańska, znana też jako dieta Hollywood, szybko stała się dietą gwiazd. Podstawową zasadą jest ograniczenie kalorii do 1200-1500. Przedstawiamy co należy jeść, a czego unikać w diecie amery…

Dieta kopenhaska jest znana również pod kilkoma innymi nazwami: duńska, szwedzka, Mayo lub po prostu dieta trzynastu dni. Sprawdzona przez wiele osób daje rzeczywiście dobre efekty. Jednak jest rygor…

Dieta niełączenia poprawia przemianę materii. Jeśli ograniczymy dzienną dawkę kalorii do 1000, to możemy schudnąć nawet 7 kg. w ciągu 3 tygodni.