POMIDORY - jak wpływają na URODĘ i zdrowie

oprac. Emilia Wiśniewska

2011-07-20 19:30

Pomidory to jedne z najbardziej dobroczynnych warzyw dla naszego zdrowia i naszej urody. Przeciwdziałają starzeniu się skóry i przyspieszają gojenie się ran. Pozytywnie wpływają na układ nerwowy.

Najnowsze z działu

Znasz ten sposób?

Kochana babcia Gienia pokazała mi, jak prać ręczniki. Sięga po proszek z PRL-u. Po wyjęciu z pralki ręczniki są śnieżnobiałe i miękkie

Nietypowy sposób na pranie ręczników

Babcia Genia zawsze prała ręczniki w ten sposób. Nigdy w pralce. Ręczniki wkładała tam i dodawała 10 łyżek tego. Po praniu ręczniki był zniewalająco czyste i miękkie

Pozbądź się szkodników

Oprysk, która zabija ćmę bukszpanową. Sprawdzi się, gdy ocet okaże się za słaby. Obrzydliwe glisty padają martwe już po 3 dniach. Majowy oprysk na ćmę bukszpanową

Sposób na pranie

Zamiast w kuchni, trzymam to w łazience i zawsze dodaję 5 łyżek do prania bialych ubranich. Działa jak delikatny wybielacz. Białe ubrania pod pachami są idealnie czyste

Dom i ogród

Obieram w serpentynę i zalewam wodą. To najlepszy nawóz do podlewania pelargonii. Rada francuskiej ogrodniczki na kwitnące pelargonie

JAKIE WARTOŚCI mają pomidory

- mają dużo witaminy C - dzięki niej szybciej goją się rany i jesteśmy bardziej odporni na infekcje

- zawieraja witaminę E i beta-karoten - to dwie substancje modości. Dzięki nim poprawia się wygląd i kolor skóry

- zawierają witamine B - to oznacza, że pomagają w sprawnym funkcjonowaniu układu nerwowego

- witamina K ma właściwości przeciwkrzepliwe, również jest składnikiem pomidorów

- pomidory mają w sobie sole mineralne: potas (obniżający cisnienie krwi), wapń, magnez, żelazo, a nawet mangan, miedź i kobalt.

JAK pomidory wpływają na ZDROWIE

Dzięki zawartości likopenu w pomidorach możemy uniknąć zawału serca, raka szyjki macicy, prostaty, a w starszym wieku nawet ślepoty.

JAK pomidory wpływają na URODĘ

Warzywa te w większości składają się z wody, dlatego można je bez obaw jeść podczas diety odchudzającej. Pomidory mają dużo witaminy E, która zapobiega szybkiemu starzeniu się skóry. Pomidory w formie maseczek łagodzą stan skóry po trądziku. Zawierają likopen, znany składnik maseczek poprawiających kolor skóry i działających przeciwstarzeniowo.

Warto jeść także przetwory z pomidorów, ponieważ dowiedziono, że w ich przetworach stężenie likopenu jest prawie 3 razy wyższe niż w tych surowych świeżych warzywach.