Co pomaga na obwisły biust: pompki przy ścianie, krem z kolagenem, właściwy stanik

Mrok

2010-10-14 10:00

Joanna (23 l.) z Poznania rozpoczęła walkę z grawitacją, wcielając w życie nasze rady. - Codzienne ćwiczenia czynią cuda - przekonuje studentka. I od razu widać efekt! Kobiece piersi odczuwają siłę grawitacji bardzo dotkliwie! Z wiekiem opadają, przyprawiając swe właścicielki o czarną rozpacz. Jak temu zaradzić?

Najnowsze z działu

Zawsze świeże

To najlepszy sposób na przechowywanie sałaty. Zawijam w specjalny kokon, sałata jest świeża i krucha nawet przez tydzień

Smacznie i zdrowo

Sposób na królewski rosół. Babcia dodawała tych kilka listków zamiast pietruszki. Składnik, dzięki któremu rosół będzie przepyszny

Znaczenie imion

Najstarsze imię na świecie. Było jeszcze przed Adamem i Ewą. Polscy rodzice często je wybierają. To imię króluje w rankingach. Imię dla dziewczynki, które oznacza czystość

Ogród jak z marzeń

Podlewam tym piwonie w maju co 2 tygodnie. Rosną jak szalone i latem obsypują się kwiatami. Domowy nawóz do piwonii

Piękny trawnik

Ogrodnik powiedział mi, jak pozbyć się mchu z trawnika. Za 5 zł kupuję w sklepie to, kruszę i sypię po trawie. Pochłaniacz mchu, który działa gdy inne sposoby zawodzą. Sposób na mech na trawniku

Z naszym ekspertem od urody proponujemy najskuteczniejsze sposoby na utrzymanie piersi w idealnym stanie.

- Jednym z ćwiczeń na piersi są pompki robione na stojąco przy ścianie - mówi Marzena Sojda (33 l.), stylistka i kosmetyczka. Oprócz ćwiczeń ważny jest też właściwy dobór stanika - nie może być za ciasny ani za duży. Możemy również brać naprzemiennie ciepły i zimny prysznic oraz robić codzienne masaże piersi.

- Powinnyśmy stosować kremy do biustu z zawartością krzemu, mikrokolagenu, alg czy przywrotnika. Wcieramy je w piersi okrężnymi ruchami, omijając sutki. Nieocenione są też właściwa postawa i unikanie opalania bez stanika - dodaje ekspert.

Zobacz galerię: Anna Mucha niszczy biust, bo nie nosi staników