Lubisz biegać? Tego treningu z profesjonalnym trenerem nie możesz przegapić!

i

Autor: skeeze/PD/pixabay.com Lubisz biegać? Tego treningu z profesjonalnym trenerem nie możesz przegapić!

Lubisz biegać? Tego treningu z profesjonalnym trenerem nie możesz przegapić!

Maciej Federowicz
2016-09-05 10:07

Chcesz wziąć udział w Terenowej Masakrze 25 września lub po prostu lubisz biegać i chcesz potrenować? Już teraz możesz pod okiem profesjonalnego trenera przygotować swoje ciało do morderczego wyścigu. 

Najnowsze z działu
Żużel: Ogromny huk w Grudziądzu. Kamienie spadły z serc kibiców GKM-u

Żużlowe emocje

Żużel: Ogromny huk w Grudziądzu. Kamienie spadły z serc kibiców GKM-u
Głowa Artura wisiała jak na włosku. Trzydzieści ciosów w szyję. Morderca wrócił na miejsce zbrodni

nie wytrzymał z zazdrości

Głowa Artura wisiała jak na włosku. Trzydzieści ciosów w szyję. Morderca wrócił na miejsce zbrodni
Pożar stadniny pod Bydgoszczą! Na miejscu blisko 80 strażaków [ZDJĘCIA]

Gigantyczne straty

Pożar stadniny pod Bydgoszczą! Na miejscu blisko 80 strażaków [ZDJĘCIA]
Bydgoskie Otwarcie Sezonu Motocyklowego 2024. Tysiące motocykli na ulicach miasta [ZDJĘCIA]

wyjątkowe święto!

Bydgoskie Otwarcie Sezonu Motocyklowego 2024. Tysiące motocykli na ulicach miasta [ZDJĘCIA]
Przepowiednia jasnowidza Jackowskiego chce nam popsuć majówkę! Katastrofalne wieści

tylko u nas!

Przepowiednia jasnowidza Jackowskiego chce nam popsuć majówkę! Katastrofalne wieści

W poniedziałek 5 września o godz. 19.30 po raz kolejny spotkamy się na pętli tramwajowej w Myślęcinku z profesjonalną trenerką personalną, Patrycją Bohdanowicz.

Co będziemy robić? Biegać około 6 - 8 km, z przerwami na przeszkodę co ok. 4 minuty. Będą pompki, burpessy i wiele innych ćwiczeń wzmacniających. Na koniec streching.

- Nie bój się, że nie dasz rady! Na treningu uwzględniam różnice kondycyjne - uspokaja Patrycja Bohdanowicz.

Spotkanie jest bezpłatne. Więcej informacji znajdziemy na Facebooku.

Czytaj także: Ile pieniędzy dostali bydgoscy sportowcy za olimpiadę? Kwoty są spore! Sprawdźcie!

Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji
Mediateka ikona playlisty Podcasty Mediateka ikona playlisty Playlisty tematyczne

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki

Nasi Partnerzy polecają
Weź udział w letnim konkursie PRIMARK i wygraj voucher na zakupy
Weź udział w letnim konkursie PRIMARK i wygraj voucher na zakupy

Idealny prezent na komunię? Mamy kilka smart propozycji
Idealny prezent na komunię? Mamy kilka smart propozycji

Materiał sponsorowany

TERENOWA MASAKRA BYDGOSZCZ
Newsy z Bydgoszczy
Kamienie spadły z serc kibiców GKM-u Grudziądz

Żużlowe emocje

Kamienie spadły z serc kibiców GKM-u Grudziądz
16
Głowa Artura wisiała jak na włosku! Potworne szczegóły

nie wytrzymał z zazdrości

Głowa Artura wisiała jak na włosku! Potworne szczegóły
Strażak Przemek zginął w dniu swojego święta

Przejmująca tragedia

Strażak Przemek zginął w dniu swojego święta
Pożar stadniny pod Bydgoszczą! Na miejscu blisko 80 strażaków [ZDJĘCIA]

Gigantyczne straty

Pożar stadniny pod Bydgoszczą! Na miejscu blisko 80 strażaków [ZDJĘCIA]
11
Bydgoskie Otwarcie Sezonu Motocyklowego 2024!

wyjątkowe święto!

Bydgoskie Otwarcie Sezonu Motocyklowego 2024!
Ta przepowiednia chce nam popsuć majówkę! Katastrofalne wieści

tylko u nas!

Ta przepowiednia chce nam popsuć majówkę! Katastrofalne wieści
Adam i Nazar zginęli w przerażającym wypadku!

Ogromna tragedia

Adam i Nazar zginęli w przerażającym wypadku!
Zobaczył go w kuchni na podłodze i zbaraniał! Na miejsce wezwano służby

nietypowy gość!

Zobaczył go w kuchni na podłodze i zbaraniał! Na miejsce wezwano służby
Wiadomości z kraju
Maryla Rodowicz w Tańcu z Gwiazdami! Roksana Węgiel się wygadała

SZOKUJĄCE WIEŚCI

Maryla Rodowicz w "Tańcu z Gwiazdami"! Roksana Węgiel się wygadała
Iga Świątek - Aryna Sabalenka WYNIK Relacja NA ŻYWO Trwa trzeci set finału w Madrycie!

Finał WTA Madryt 2024

Iga Świątek - Aryna Sabalenka WYNIK Relacja NA ŻYWO Trwa trzeci set finału w Madryci…
Kompromitacja Barcelony i koronacja Realu Madryt. Gol Lewandowskiego nie pomógł Dumie Katalonii

Koniec marzeń!

Kompromitacja Barcelony i koronacja Realu Madryt. Gol Lewandowskiego nie pomógł Dum…
Pierwsza miłość. Metamorfoza Jolki po porodzie. Dziecko zmieni ją nie do poznania - ZDJĘCIA

Pierwsza miłość

Pierwsza miłość. Metamorfoza Jolki po porodzie. Dziecko zmieni ją nie do poznania - …
M jak miłość, odcinek 1807: Ostatnie szczęśliwe chwile Kamy i Marcina. Przed scenami śmierci zazna najlepszego? - ZDJĘCIA

M jak miłość

M jak miłość, odcinek 1807: Ostatnie szczęśliwe chwile Kamy i Marcina. Przed scenami…
Barwy szczęścia, odcinek 2999: Kodur znajdzie test ciążowy Renaty. Od tego zacznie się między nimi psuć - ZDJĘCIA

Barwy szczęścia

Barwy szczęścia, odcinek 2999: Kodur znajdzie test ciążowy Renaty. Od tego zacznie s…
Barcelono, co ty robisz?! Piłkarze Xaviego na deskach w starciu z Gironą, 10 minut grozy! [WIDEO]

Szok!

Barcelono, co ty robisz?! Piłkarze Xaviego na deskach w starciu z Gironą, 10 minut g…
Wojciech Kowalczyk wrzucił zdjęcie, które podsumowuje kompromitację Barcelony bez słów. W punkt!

Nokaut Barcelony

Wojciech Kowalczyk wrzucił zdjęcie, które podsumowuje kompromitację Barcelony bez sł…
Makijaż na wesele! Jak przygotować skórę na wiele godzin zabawy? Podkład to podstawa

Strefa beauty

Makijaż na wesele! Jak przygotować skórę na wiele godzin zabawy? Podkład to podstawa
Dawid Szwarga na wylocie? Raków kompromituje się z Zagłębiem, to już katastrofa!

Klęska Rakowa

Dawid Szwarga na wylocie? Raków kompromituje się z Zagłębiem, to już katastrofa!