Jeżeli nie jesteśmy objęci kwarantanną, możemy wychodzić na krótkie spacery. Podczas nich może sobie zadawać jakieś wyzwania. Jednak to za mało dla najmłodszych, którzy tryskają energią.
– Można wyciągnąć rower i przygotować go na przejażdżki. Pograć w planszówki czy zbudować tor do gry w kapsle i pokazać pociechom jaka to świetna zabawa. Do tego czas spędzimy razem- zachęca Agata Klisowska, instruktorka tańca w Gorzowie, była wuefistka.
i
Oprócz czterech ścian do wykorzystania mamy balkony, tarasy i przydomowe ogródki. Właśnie tam można poćwiczyć- pompki, przysiady czy pajacyki. Chętni mogą przygotować tor przeszkód ze stacjami i zadaniami. Jak twierdzi instruktorka- świetnym pomysłem jest gimnastyka, w której udział mogą wziąć duety.
Pamiętajmy, by po każdej zabawie zwłaszcza na dworze myć ręce. Stosujmy zasady ostrożności, a na pewno uda się przetrwać ten trudny okres.
Podcasty
Playlisty tematyczne
