- Wypadanie włosów to naturalny proces, ale nadmierna utrata może wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak dieta, hormony czy tarczyca.
- W przypadku wzmożonego wypadania włosów warto skonsultować się z trychologiem, który zdiagnozuje przyczynę i dobierze odpowiednie leczenie.
- Odkryj domową wcierkę z oliwy, żółtka i cytryny, która wzmocni włosy i pobudzi ich wzrost.
- Sprawdź, jak przygotować i stosować tę naturalną wcierkę, aby cieszyć się zdrowymi i gęstymi włosami!
Dlaczego włosy wypadają?
Warto podkreślić, że wypadanie włosów jest sprawą całkowicie normalną. Człowiek powinien gubić około 50-100 włosów dziennie. Problem zaczyna się w sytuacji, gdy włosy zaczynają wypadać nadmiernie. Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza i odpowiednia diagnoza. Powodów wypadania włosów może być wiele i nie zawsze są one objawem większych problemów czy choroby.
Nadmierne wypadanie włosów może być spowodowane złą i ubogą w witaminy dietą, problemami hormonalnymi (na przykład antykoncepcją hormonalną), problemami z tarczycą, czy źle dobraną pielęgnacją. Lekarzem, którego w takim wypadku należy odwiedzić jest trycholog. To specjalista od problemów skóry głowy. Zleci on odpowiednie badania i dobierze leczenie.
Zmieszaj to z oliwą i wcieraj w skórę głowy. Domowa wcierka na porost włosów
Domowe sposoby na porost włosów mogą stanowić świetne uzupełnienie profesjonalnej kuracji. Stymulują mieszki włosowe i sprawią, że kosmyki odzyskują dobrą kondycję. Warto jednak pamiętać, że samodzielnie robione kosmetyki nie zawierają konserwantów, które odpowiadają na termin spożytkowania. Oznacza to, że domowe kosmetyki należy zużywać na bieżąco.
Jak przygotować domową wcierkę na porost włosów?
Przygotuj:
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 żółtko jajka
- Kilka kropli soku z cytryny
- Kilka kropli oleju rycynowego
W małej miseczce dokładnie wymieszaj oliwę z oliwek i żółtko jajka, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodaj kilka kropli soku z cytryny oraz olejku rycynowego. Nałóż przygotowaną wcierkę na skórę głowy, delikatnie wmasowując ją opuszkami palców przez kilka minut. Pozostaw wcierkę na skórze głowy na około 30-60 minut. Możesz owinąć włosy ręcznikiem lub założyć czepek, aby utrzymać ciepło, co może wzmocnić działanie składników. Po upływie czasu spłucz wcierkę letnią wodą, a następnie umyj włosy delikatnym szamponem.
Oliwa z oliwek jest bogata w kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy, oraz antyoksydanty (w tym witaminę E). Działa nawilżająco i odżywczo na skórę głowy i cebulki włosów. Wzmacnia włosy, zapobiega ich łamaniu i rozdwajaniu się końcówek, co pośrednio przyczynia się do zdrowszego wzrostu. Nawilżona skóra głowy to także lepsze środowisko dla wzrostu nowych włosów.
Żółtko jajka jest źródłem wielu cennych składników odżywczych, w tym białka (które jest podstawowym budulcem włosów), witamin z grupy B (takich jak biotyna i kwas pantotenowy), witamin A i D, a także minerałów takich jak cynk i żelazo. Biotyna jest szczególnie znana ze swojego pozytywnego wpływu na zdrowie włosów i ich wzrost. Składniki odżywcze zawarte w żółtku wzmacniają cebulki włosów, odżywiają skórę głowy i mogą stymulować porost włosów.
Sok z cytryny może pomóc w oczyszczeniu skóry głowy z nadmiaru sebum i nagromadzonych produktów do stylizacji, co może blokować pory i hamować wzrost włosów. Zawiera również witaminę C, która jest antyoksydantem i wspomaga produkcję kolagenu, ważnego dla zdrowia włosów. Dodatkowo, kwas cytrynowy może delikatnie złuszczać martwy naskórek, poprawiając ukrwienie skóry głowy. Należy jednak używać go w niewielkich ilościach, aby uniknąć podrażnienia.
Olej rycynowy jest znany ze swoich właściwości stymulujących wzrost włosów. Zawiera kwas rycynolowy, który może poprawiać krążenie krwi w skórze głowy i pobudzać mieszki włosowe do pracy. Ma również silne właściwości nawilżające i odżywcze, pomagając wzmocnić włosy i zapobiegać ich wypadaniu. Ze względu na swoją gęstą konsystencję, zaleca się stosowanie go w niewielkich ilościach i mieszanie z innymi olejami bazowymi, takimi jak oliwa z oliwek.
Podcasty
Playlisty tematyczne
