CO ROBIĆ, żeby się nadmiernie nie pocić

oprac. Emilia Wiśniewska

2011-07-19 16:31

Wydzielanie potu to znak, że nasz ośrodek termoregulacji pracuje prawidłowo. Jednak co robić, żeby unikmąć nieprzyjemnego uczucia i zapachu, gdy jesteśmy w pracy lub na imprezie? Czego unikać, co stosować?

Najnowsze z działu

Dom i ogród

Kwiaty, które kwitną całe lato. Posadź w ogrodzie lub na balkonie i ciesz się nimi aż do późnej jesieni. Te kwiaty pięknie wyglądają i pachną

Przydatne wskazówki

Sypię kilka garści tego proszku wokół grządek, a mrówki w ogrodzie przestają być problemem. Wydasz grosze, a pozbędziesz się mrówek raz na zawsze. Sposób na mrówki

Imiona żeńske

Szczęśliwe imię dla dziewczynki. To dziecko w czepku urodzone. Staropolskie imię oznacza "szczęście". Znaczenie imion żeńskich

Nowe wcielenia klasyka w limitowanej ofercie McDonald’s

Piękny ogród

W maju rozsypuję to wokół hortensji. Wystarczy 100 g, a moja hortensja kwitnie, jak nigdy wcześniej. Sąsiedzi przecierają oczy ze zdziwienia. Majowy nawóz do hortensji

Co robić, żeby się nadmiernie nie pocić, oto kilka porad:

- noś przewiewne ubrania z naturalnych tkanin, niezbyt ciasno przylegające do ciała, aby skóra mogła swobodnie oddychać. Nie krępuj ciała obcisłą bielizną,
- w domu lub na urlopie często chodź boso (najlepiej po nierównym podłożu, jak trawa, piasek, drobne kamyczki)
- noś wygodne obuwie, a jeśli zakładasz skarpety, to bawełniane
- jeśli często pocą ci się stopy, stosuj specjalne preparaty do stóp i obuwia
- po przyjściu do domu bierz prysznic, najlepiej naprzemienny, ciepło-chłodny
- unikaj ostrych i słonych potraw - wzmagają one wydzielanie potu.
- warto używać codziennie, nawet kilka razy, dezodorant lub antyperspirant.

Zalecana kąpiel dla pocących się stóp: do miski z wodą dosyp łyżkę soli kuchennej albo dolej napar z rumianku i trzymaj w tym stopy ok. 10 min. Potem wysusz i wmasuj krem lub balsam, przeznaczony dla zmęczonych stóp.

Jeśli długo nie możesz sobie poradzić z nadmiernym poceniem, zasięgnij porady lekarza. Może to być związane z jakimś procesem chorobowym.