Teraz naukowcy sprawdzili, ile dni urlopu potrzebujemy, aby w pełni zregenerować siły i odpocząć. Okazuje się, że dłuższe wakacje wcale nie oznaczają, że do pracy wrócimy bardziej wypoczęci. W rzeczywistości nie potrzebujemy długich wakacji, aby organizm zregenerował się i zrelaksował. Zdaniem badaczy z fińskiego uniwersytetu wystarczy nam zaledwie osiem dni wolnego, aby wypocząć i osiągnąć pełną satysfakcję z wyjazdu. I co ciekawsze - w każdym kolejnym dniu poziom zadowolenia opada! A czy to oznacza, że urlop nie powinien trwać dłużej niż 8 dni? Nie do końca z tą teorią zgadza się specjalista od HR. - Pierwszy dzień nigdy nie przypomina wakacji, staramy się wtedy "zadomowić" i rozluźnić. W przedostatni dzień wakacji zaczyna się już pakowanie i zbieranie wszystkiego, ponieważ następnego dnia należy wyjechać. Ostatni dzień wyjazdu mógłby być równie dobrze dniem pracy, ponieważ nie przypomina już dłużej wypoczynku - tłumaczy ekspert. A wy co sądzicie? Zachęcamy do głosowania w naszej sondzie.
Zobacz: Najpiękniejsze plaże na... Instagramie! Zobacz te ZDJĘCIA!
Przeczytaj też: Trwały makijaż na UPAŁ. Jakich kosmetyków używać latem?
Podcasty
Playlisty tematyczne
