cameron diaz, madonna, shakira — Autor: East News

Jak ćwiczą gwiazdy, żeby schudnąć? Poznaj ich ulubione ćwiczenia!

kim

2016-09-16 16:30

Znane gwiazdy ciężko pracują, żeby zachwycać zgrabnymi ciałami. Przestrzegają ostrych diet, a także regularnie ćwiczą. Teraz wiemy, jakie są ich ulubione ćwiczenia, dzięki czemu możemy je naśladować!

Najnowsze z działu

Przydatne wskazówki

Sypię kilka garści tego proszku wokół grządek, a mrówki w ogrodzie przestają być problemem. Wydasz grosze, a pozbędziesz się mrówek raz na zawsze. Sposób na mrówki

Imiona żeńske

Szczęśliwe imię dla dziewczynki. To dziecko w czepku urodzone. Staropolskie imię oznacza "szczęście". Znaczenie imion żeńskich

Nowe wcielenia klasyka w limitowanej ofercie McDonald’s

Piękny ogród

W maju rozsypuję to wokół hortensji. Wystarczy 100 g, a moja hortensja kwitnie, jak nigdy wcześniej. Sąsiedzi przecierają oczy ze zdziwienia. Majowy nawóz do hortensji

Sprawdź wiedzę o kwiatach

Quiz o kwiatach dla wprawionych ogrodników. Czy rośliny Cię lubią, a Ty wiesz o nich wszystko? Za 7/10 bijemy brawo!

Nie jest tajemnicą, że przepis na zgrabną figurę jest prosty - 70 proc. diety i 30 proc. ćwiczeń. Przestrzegając tych zasad można cieszyć się zgrabną i szczupłą sylwetką. Oczywiste jest, że znane gwiazdy znają na pamięć ten przepis. Zdecydowana większość z nich ma idealna ciała! Jak trenują znane gwiazdy? Wiadomo, że Shakira jest miłośniczną zumby i baletu. Cameron Diaz ćwiczy na siłowni, a Madonna wykorzystuje ćwiczenia z krzesłami, a także jeździ konno. Z kolei Kate Hudson uwielbia pilates, a czasem także tańczy.

Zobacz: Wiemy, jak gwiazdy dbają o swoje figury! Oto ich sposoby na szczupłe ciała

Przeczytaj też: Gwiazdy uwielbiają długie sukienki i spódnice. Zakładają je nie tylko na czerwony dywan, ale też na co dzień!