kobieta, jedzenie, łyżka, dieta — Autor: East News

Jak schudnąć i mieć płaski brzuch? Zobacz WIDEO! Wystarczy, że wyeliminujesz 5 produktów z diety

mkus

2018-01-16 9:46

Odchudzanie to trudny proces, podczas którego musimy wyrzekać się wielu pokus, ale nagroda jest piękna – zgrabna sylwetka. Jak schudnąć i mieć płaski brzuch? To prostsze niż myślisz! Wystarczy, że ze swojego menu wyeliminujesz 5 produktów.

Najnowsze z działu

Domowe patenty

Sprzątaczka pokazała, mi jak prać ręczniki, by pozbyć się bakterii. Do wrzącej wody wsyp 80 g tego proszku. Ręczniki po praniu będą miękkie i śnieżnobiałe. Profesjonalny sposób na pranie ręczników

Majówka 2024

Wypoczynek i grillowanie czas start

Dom i ogród

Zawsze w majówkę robię to z trawnikiem w ogrodzie. Piękny dywan trawy bez wysiłku

Czysta kuchnia

Odkąd myję tym zlew granitowy, wygląda jak nowy każdego dnia. Lśni bez zacieków i osadu z kamienia. Sposób na czyszczenie zlewu granitowego

Mrówki w ogrodzie

Rozsypuję w ogrodzie, a mrówki znikają raz na zawsze. Wydasz 2 zł, a działa od razu. Sposób na mrówki w ogrodzie

Jak schudnąć, aby pozbyć się boczków i mieć płaski brzuch? Praca nad szczupłą sylwetką nie jest prosta. Jeśli chcesz schudnąć to oprócz regularnych ćwiczeń powinnaś zrezygnować ze spożywania tych pięciu szkodliwych dla twojej figury składników. Dzięki temu twoja dieta skutecznie przyczyni się do zgrabnej figury! Oto pięć produktów, które powinnaś całkowicie wyeliminować ze swojego jadłospisu:

1. Cukier, słodziki i wszelkie substancje słodzące
2. Przetworzone mięso (Bekon, szynka i hot dogi)
3. Tłuszcze trans, czyli utwardzone oleje roślinne są szczególnie niebezpieczne nie tylko dla twojej figury, ale nawet zdrowia.
4. Białe pieczywo, makarony - spożywanie produktów pszennych sprawia, że ciężko jest pozbyć się dużego brzucha i boczków
5. Alkohol.

Zobacz: Jak przyspieszyć metabolizm, aby schudnąć? Szczegóły DIETY