Jessica Alba zdradziła swój sposób na piękną skórę. Jest prosty i tani!

mkus

2017-10-25 20:00

Jessica Alba należy do grona tych kobiet, których uroda niezmiennie zachwyca od lat. Aktorka ma idealną cerę, której mogą jej pozazdrościć nawet nastolatki! Na szczęście teraz każda kobieta będzie mogła pochwalić się podobną skórą, bo gwiazda zdradziła swój sposób na pielęgnację. Jest prosty i tani!

Najnowsze z działu

Religia

Katechetka zmusiła uczennicę, aby wyrzuciła piórnik do kosza. Widziała w nim "znak szatana"

Henkel po raz czwarty wręczył Sustainability Awards For Retail

Dom i ogród

Kwiaty, które kwitną całe lato. Posadź w ogrodzie lub na balkonie i ciesz się nimi aż do późnej jesieni. Te kwiaty pięknie wyglądają i pachną

Przydatne wskazówki

Sypię kilka garści tego proszku wokół grządek, a mrówki w ogrodzie przestają być problemem. Wydasz grosze, a pozbędziesz się mrówek raz na zawsze. Sposób na mrówki

Imiona żeńske

Szczęśliwe imię dla dziewczynki. To dziecko w czepku urodzone. Staropolskie imię oznacza "szczęście". Znaczenie imion żeńskich

Jessica Alba to hollywoodzka aktorka o niesamowitej urodzie. I choć ciężko w to uwierzyć, to gwiazda przez lata zmagała się z trądzikiem. Znalazła jednak na niego sposób, który może wykorzystać każda kobieta. Okazuje się, że należy zrobić smoothie, które poprawia wygląd cery. Jak działa? Przede wszystkim zmniejsza stan zapalny, który przyczynia się do powstawania trądziku. Koktajl zawiera kwasy omega-3, witaminy z grupy B, błonnik i proteiny. Wszystkie te składniki doskonale działają na skórę - nawilżają ją i wzmacniają od wewnątrz!

Składniki

1 miarka waniliowego koktajlu proteinowego
1/4 awokado
2 łyżeczki nasion chia
Sok z 1 cytryny
Garść szpinaku
1 mały ogórek
Kilka listków mięty
1 1/2 szklanki mleka roślinnego

Wszystkie składniki należy zmiksować i wypić. Smoothie najlepiej spożywać 4-5 razy w tygodniu.

Zobacz też: Zdrowe jedzenie ma wpływ nie tylko na figurę! Poznaj więcej korzyści zdrowego odżywiania

Przeczytaj też:Spanie nago jest zdrowsze! Sprawdź dlaczego!

Polecamy też:To jedzenie jest dobre na stres!